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2019-02-18面對孩子的不良情緒，家長如何正確疏導(dǎo)

沒有永遠(yuǎn)明媚的天氣，也不會有永遠(yuǎn)快樂的人。每個(gè)人都會有負(fù)面清緒，哪怕是小孩子也會有。負(fù)面情緒的出現(xiàn)就像在白紙上沾染了墨點(diǎn)，如果沒有得到合理的宣泄，會對孩子的心理健康造成威脅，面對孩子不會正確發(fā)泄情緒
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2019-02-18學(xué)會這5個(gè)情緒管理方法，幫助學(xué)生快速調(diào)整情緒

情緒是做事情的重要基礎(chǔ)，情緒高昂，學(xué)習(xí)效率也高。但是，有的時(shí)候，情緒就是很差，別說學(xué)習(xí)了，什么事也不想做，甚至還很痛苦。當(dāng)學(xué)生帶著這樣的苦惱來找你時(shí)，你是否能幫助他呢？今天分享幾個(gè)小方法，幫你快速
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2019-02-12不要讓自己的情緒控制自己

從小就覺得自己比同齡人早熟，想的多。我看的書，我交往的人，我經(jīng)歷的事情，我遇到的驚喜與挫折。昨日一切皆成今我。準(zhǔn)確來說，想要變得更優(yōu)秀，是高考失利之后。決定復(fù)讀，克服很多自身問題和各種壓力，暫且不表
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2019-02-12如何控制自己的情緒，讓自己變成一個(gè)情商高的人呢？

在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)身邊有這樣一種人他們很少在外人面前發(fā)脾氣，對待別人總是非常溫和非常善良，跟他們在一起時(shí)總會讓人覺得特別舒服，因?yàn)樗麄冊谌魏螘r(shí)候都會懂得控制自己的情緒，即懂得保護(hù)自己，也不會隨便傷
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2019-02-12盤點(diǎn)調(diào)節(jié)自我情緒的七大方法

人總有情緒低落的時(shí)候也許因?yàn)橐粋€(gè)人，也許因?yàn)橐患拢屓司镁貌荒茚寫�。情緒的低落，既會影響生活，也會影響日常的工作學(xué)習(xí)。當(dāng)你感覺你正在被一些問題所困擾時(shí)，不妨試著照下面的方法去做，也許對你會有所幫助
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2019-02-12調(diào)節(jié)情緒的8種好辦法

（一）自我控制鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，能夠在一定程度上直接控制自己情緒，克服不良情緒的影響。平時(shí)要特別注意培養(yǎng)自己的自制力，針對自己的實(shí)際情況采取一些有效方法來克制自己的情緒。比如，當(dāng)你因某人某事感到氣憤難
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2019-02-12教你五個(gè)情緒調(diào)節(jié)的好方法

調(diào)節(jié)情緒的方法 (1)自勸自慰法。要經(jīng)常用心底無私天地寬知足常樂等格言，自我陶冶、自我解放，以達(dá)到心理樂觀豁達(dá)、淡泊名利，不攀、不該、不饞，事事自重自愛。 (2)忍讓法。忍一步海闊天空，讓三分鳳平浪靜，
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2019-01-27性格敏感脆弱負(fù)面情緒很多該怎樣調(diào)節(jié)？

其實(shí)我們每個(gè)人身上會遇到什么，會發(fā)生什么有的時(shí)候真的是跟我們看待事情的方式以及想法是有很大的關(guān)系的，當(dāng)我們每天都有很多的負(fù)面情緒的時(shí)候該怎樣調(diào)節(jié)呢？其實(shí)我們每個(gè)人都會產(chǎn)生負(fù)面情緒，這個(gè)時(shí)候主要在于我
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2019-01-27負(fù)面能量爆棚的原因有哪些？

總是有很多負(fù)面情緒是怎樣回事呢?我們該怎樣改變我們的負(fù)面情緒呢？其實(shí)負(fù)面的情緒對于我們個(gè)人來說其實(shí)影響還是蠻大的，知道自己為什么會產(chǎn)生負(fù)面情緒以及學(xué)會調(diào)整情緒對于我們來說是必須要掌握的一項(xiàng)技能。朽今天
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2019-01-27預(yù)防學(xué)生有叛逆的心理

預(yù)防學(xué)生有叛逆的心理 1、宜疏不宜堵根據(jù)孩子年齡特點(diǎn)、理解能力，采取疏導(dǎo)的辦法，效果往往比簡單的堵截、禁止要好。有些事情靠簡單命令式的禁止是收不到效果的，結(jié)果往往是禁而不止，只有通過說服、誘導(dǎo)的方法進(jìn)
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2019-01-27對學(xué)生逆反心理的疏導(dǎo)辦法

對學(xué)生逆反心理的疏導(dǎo)辦法 1.全面了解學(xué)生,尊重學(xué)生個(gè)性,這是教育學(xué)生的前提。教育學(xué)生，不了解學(xué)生是行不通的，進(jìn)行思想品德教育更是如此。中學(xué)生正處于身體和思想急劇變化的時(shí)期，他們既具有一般普遍的身心特點(diǎn)
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2019-01-27學(xué)生逆反心理的影響

學(xué)生逆反心理的影響消極影響：逆反心理在一定程度上是青春期學(xué)生思維活躍、自立自主意識增強(qiáng)的表現(xiàn)。雖然說不上是一種非健康的心理，但它反映強(qiáng)烈時(shí)卻是一種反常的心理。它的特征是學(xué)生對教師和家長有明顯的反控
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2019-01-27學(xué)生逆反心理的形成

教師在教育過程中常常遇到中學(xué)生有著一些特殊心理活動現(xiàn)象,其中之一就是逆反心理。具體表現(xiàn)為: 要我這樣，我偏要那樣、你說這個(gè)好，我非說那個(gè)好、你讓我相信這個(gè)，我非相信那個(gè) 。這在教育過程中，是廣大教師
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2019-01-27青少年“逆反心理”形成的3種客觀原因

第一，傳統(tǒng)的文化觀念的影響。我國傳統(tǒng)的自給自足的自然經(jīng)濟(jì)的生產(chǎn)力狀態(tài)決定了生產(chǎn)關(guān)系是以家庭為本位、以血緣關(guān)系為紐帶的宗法等級關(guān)系。家長是財(cái)產(chǎn)、生產(chǎn)分配的絕對管理者，家庭成員必須絕對服從。國家是家族的
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2019-01-27逆反心理到底是怎么產(chǎn)生的？

逆反心理還容易造成感情失控，與家長、教師感情疏遠(yuǎn)、關(guān)系僵化，甚至對立，學(xué)生就會聽不進(jìn)正確的教育和勸導(dǎo)，可能會造成大錯(cuò)。因此，教師有必要了解學(xué)生逆反心理產(chǎn)生的具體原因，抖學(xué)、有效地引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生逆反心
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2019-01-27青少年“逆反心理”形成的5種主觀原因

當(dāng)今的青少年，往往雖未進(jìn)入社會，但卻以全新的眼光看待人生、看待社會，然而他們的年齡、心理、思想方法和思維方式以及社會閱歷和社會實(shí)踐都與社會發(fā)展有著一定距離，表現(xiàn)出一種不適應(yīng)，常常處于一種困惑的矛盾膠
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2019-01-27學(xué)會利用別人的逆反心理

著名電影《盜夢空間》中有一段關(guān)于給別人理想奠基的情節(jié)，一個(gè)日本大亨對主人公威脅利誘，讓主人公通過夢境使競爭對手公司的年輕掌門人毀滅自己父親一手創(chuàng)下的基業(yè)。如何將一個(gè)外來的想法根植于一個(gè)人的潛意識當(dāng)
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2019-01-15一個(gè)被壞情緒傳染的人后果有多嚴(yán)重？

我身邊有這樣的一對夫妻，他們平時(shí)就愛吵吵鬧鬧，一開始周邊的人還會勸說他們不要吵，后來習(xí)慣了，我們周圍的人就沒有管他們了，覺得別人夫妻吵架也是很正常的。他們大約一個(gè)星期會發(fā)生一次爭吵，他們也是因?yàn)榕?
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2019-01-15如何合理應(yīng)對壞情緒

合理應(yīng)對壞情緒情緒波動影響病情，良性的情緒活動，有利于疾病的好轉(zhuǎn)或恢復(fù)；不良的情緒變化，則會加重病情，劇烈的情緒波動，可使病情急劇惡化，甚至使人猝死。所以，中醫(yī)常說喜怒要有度，要保持良好的心態(tài)，盡量
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2019-01-15壞情緒是如何影響健康的？

壞情緒是如何影響健康的？人人都有喜怒哀樂，它們對健康能有多大影響呢？身體是一本儲存著人生經(jīng)歷的記事本，情緒是以記錄信息的形式在神經(jīng)和經(jīng)絡(luò)中進(jìn)行傳導(dǎo)，當(dāng)某種情緒突然變大，傳導(dǎo)神經(jīng)會受到破壞被堵住，它
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2019-01-15被低估的情緒破壞力

被低估的情緒破壞力一直以來，我們都低估了情緒的破壞力。根據(jù)世界心理衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)：我們70%以上的情緒，都會以攻擊身體器官的方式來消化自身的情緒困擾。美國曾做過這樣一項(xiàng)調(diào)查，75%的頸椎疼痛、80%的頭
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2019-01-15如何調(diào)節(jié)自己的情緒？

當(dāng)你不開心的時(shí)候，你會怎么辦？一個(gè)人覺得孤獨(dú)的時(shí)候，怎么辦？被上司吵了，覺得很委屈；工作壓力太大，內(nèi)心極度崩潰？辛辛苦苦做的業(yè)績，被別人搶了功勞，心里很窩火在生活中，我們會遇到各種各樣的小情緒，該如
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2019-01-10思考自己負(fù)面情緒帶來后果與影響，常常提醒自己

思考自己負(fù)面情緒帶來后果與影響，常常提醒自己如果知道自己的情緒能產(chǎn)生踢貓惡性循環(huán)效應(yīng)，那么我們在發(fā)脾氣的時(shí)候，也要思考一旦我們生氣，會導(dǎo)致的后果是什么，當(dāng)你在做一件事能想清楚他的結(jié)果是什么，我們的行
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2019-01-10不要執(zhí)著于對與錯(cuò)，更多是通過情緒加深彼此認(rèn)識。

不要執(zhí)著于對與錯(cuò)，更多是通過情緒加深彼此認(rèn)識。從內(nèi)在系統(tǒng)來看，每個(gè)人都有自己內(nèi)在信念系統(tǒng)，信念系統(tǒng)沒有對與錯(cuò)，這正如我們對情緒的態(tài)度，情緒也沒有對與錯(cuò)，情緒是我們身體與生活構(gòu)成一部分，但是通過情緒去
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2019-01-10了解他人大腦情緒是如何運(yùn)行的

了解他人大腦情緒是如何運(yùn)行的為何我們總是說夫妻之間吵架，每個(gè)人都有自己的理由，公說公有理婆說婆有理。其實(shí)這意味著每個(gè)人情緒都有自己一套系統(tǒng)，所以一方面我們需要了解自己的情緒背后信念系統(tǒng)是什么，另一方
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2019-01-10了解你的大腦情緒是如何工作的

了解你的大腦情緒是如何工作的了解你的大腦前額如何工作，我們就能對情緒形成清晰的認(rèn)知，很多時(shí)候我們被情緒帶著走，是因?yàn)槲覀儾]有認(rèn)識到情緒是什么，這個(gè)時(shí)候往往意味著我們已經(jīng)被情緒控制，只有跳出來，我們
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2019-01-10為何我們會生氣，很重要原因是我們大腦前額控制

為何我們會生氣，很重要原因是我們大腦前額控制心理學(xué)發(fā)現(xiàn)，我們情緒是由大腦前額控制，大腦前額所產(chǎn)生的負(fù)面情緒本來是一種積極的行為，是為了保護(hù)我們生命，避免危險(xiǎn)而有的一種應(yīng)激手段，但伴隨人類前進(jìn)與發(fā)展，
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2019-01-10面對消極的情緒，我們該如何去克服

大家好，今天朽來給大家說一說怎么樣消除負(fù)面情緒。我們的感受并非源自外界，而是源自自己的認(rèn)識。換而言之，我們的思想和行為是一致的，外界的事物會對情緒產(chǎn)生一定的影響，但絕非情緒的成因，那些不美好的體驗(yàn)，
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2019-01-10消極情緒的危害：

消極情緒的危害：一.負(fù)面情緒引發(fā)偏頭疼。長期的情緒惡劣，如果不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，會妨礙個(gè)體正常的心理功能，引發(fā)偏頭疼。注意平時(shí)多溝通交流，嘗試戶外運(yùn)動進(jìn)行減壓。二.負(fù)面情緒引發(fā)胃腸疾玻消化系統(tǒng)是對
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2019-01-10如何排解消極情緒？學(xué)會管理情緒很重要

每個(gè)人都會有消極的時(shí)候，關(guān)鍵在于消極情緒產(chǎn)生時(shí)，選擇哪種態(tài)度去應(yīng)對，要做好正確的情緒管理。先為大家分享一部腦洞大開關(guān)于管理情緒的動畫放松一下心情再繼續(xù)看今天的文章吧 04:24 下面我們就來看看如何保
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2019-01-10如何處理負(fù)面情緒，變樂觀

方法/步驟放棄不太重要的事情。事情太多了，在無形之中就會給你造成很大的壓力。其實(shí)，很多事情并不那么重要�？捎锌蔁o的人，你不去理會，一些事情，你不去做，對自己的生活也沒有什么影響。就如清理電腦垃圾一般
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2019-01-10如何應(yīng)對負(fù)面情緒？

說起情緒，大家都喜歡自己每天情緒都很好，對負(fù)面情緒很排斥，一旦感覺不好就想立刻趕走這種感覺，不是找個(gè)人發(fā)泄一下就是想做點(diǎn)什么事情轉(zhuǎn)移，就是不愿意去面對這個(gè)情緒。其實(shí)每個(gè)人生活中難免有挫折和煩惱，人生
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2019-01-10當(dāng)你煩躁的時(shí)候該怎么辦，如何有效地緩解消極情緒

根據(jù)科學(xué)家的長期研究，人體和動物體內(nèi)，都是具有生物鐘的，并且循環(huán)的周期都各不相同。我們?nèi)祟惽榫w的，生物鐘循環(huán)大概是28天一次，有時(shí)候感覺到情緒上的波動，是非常正常，還沒有辦法去抗拒，但是我們可以，通過
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2019-01-10如何克服你的消極情緒

在生活中，你是否因消極想法而感到疲憊不堪？是否總是在因?yàn)槟愕牟煌昝蓝鴲瀽灢粯罚渴欠癯３?dān)心事情做不好，而錯(cuò)失良機(jī)呢？是否將自己的生活與別人作比較，在自我批評中漸漸抓狂，沒完沒了地說自己是個(gè)無用廢柴呢
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2019-01-08悲觀情緒的背后，藏著洋洋自得

悲觀情緒的背后，藏著洋洋自得一天，臨近傍晚的時(shí)分，我獨(dú)自走在廣州的濱江路上。這是快樂的一天，有幾件事很中自己心意。因這種愉悅的心情，一切景色看上去都那么宜人。突然，我看到一條貨船從珠江上緩緩滑過，
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2018-12-27寶寶脾氣急躁媽媽怎么辦

寶寶隨著時(shí)間的增移一天一天的成長，與此同時(shí)孩子很身上很多的特性或者是缺點(diǎn)等也都會慢慢的表現(xiàn)出來引起很多父母的關(guān)注與思考。對于寶寶的優(yōu)點(diǎn)父母們會感覺到很欣慰，但是當(dāng)覺得寶寶某些行為不妥時(shí)家長們更是會非
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