欧美一级淫片,亚洲一区资源,外国成人直播,在线精品国产亚洲

奧數網
全國站
您現在的位置:奧數 > 家庭教育 > 時間管理 > 正文

如何管理一天中學習的高效期

來源:網絡來源 文章作者:奧數網編輯 2023-09-27 12:04:42

智能內容

  管理是一個比較大的話題,對于在校的中小學生來說,時間管理就是高效地利用有限的時間,實現學習目標。小學生年齡比較小,自我約束力也比較差,他們對時間管理沒什么概念是可以理解的;十幾歲的初中生也是比較貪玩,他們可以在老師和家長的敦促下萌發出一些時間管理的念頭;對于將要接受成年禮儀式的高中生,如果再沒有一點自主的時間管理意識,那將是一件非常危險的事情了。這絕不是什么危言聳聽的話,因為時間管理將陪伴人的一生,如果在青年時期沒有養成良好的時間管理習慣,對于今后的學習、工作是非常不利的。

  每個人的時間都是一樣的,有的同學通過高中三年的學習,最終可以步入理想的大學校園,而有的同學卻只落得個名落孫山,多數人的智力相差無幾,而時間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對于一個高中生,在短期內提升智力基本是不太可能的了,但任何人都可以在短期內提升自己的時間管理意識,從而實現學習上的跨越。下面和大家分享一下提升時間管理方面的經驗。

  也許大家會覺得“時間管理”聽起來比較抽象,下面我給大家講一個發生在我身邊的實實在在又非常典型的例子。

  六年前,我家親戚的小孩以優異的成績考進了一所高中,第一次期中考試他是班里倒數第三名,正數第65名,他和家長都非常著急,親戚帶著孩子找到了我。通過和小孩的交談,我了解到,這個孩子非常有上進心,學習也比較努力,只是他有個做事拖拉的毛病,并且有點過于“執著”,比如晚自習(親戚是河北的,孩子高中住校)有一道數學題沒做出來,就坐在那苦思冥想,結果其他科目都沒有時間去溫習了。了解到這些后,我給親戚的小孩提了個建議。

  我問他:你想不想在期末考試中的排名有所提升?

  孩子說:想,做夢都想。倒數第三的滋味簡直就是煎熬。

  我接著問:你現在一共有九科,假如其中一科得滿分,而其他八科不及格,能提升名次嗎?

  孩子說:肯定不行啊。

  我繼續說:是啊,那你應該怎樣分配你的時間呢?

  孩子面帶難色,反問我:我應該給各科平均分配時間嗎?

  我給他分析:你高考的時候必考語數外,理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會考,而且不管你以后選擇文科還是理科,多學一些知識總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時間。因為上課的時間不歸你自己支配,所以你要學會自己把握課余時間。合理分配時間,并不是要你給每一科平均分配時間。有些科目分配多一些,有些科目少一些;有些科目適合早上學,有些科目適合晚上學。具體到每周的每天你有多少課余時間,怎么分配這些都由你自己計劃,計劃好了,就要執行下去。我建議你把計劃具體到分鐘,比如周一晚自習有2個小時,給數學40分鐘,英語30分鐘,語文20分鐘,等等。到時間了一定要換下一科目。

  孩子當時似乎有點驚訝,后來他告訴我,原來時間還可以這么利用。盡管當時他對我的建議半信半疑,但他還是照做了,結果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進了56名,班主任讓他給同學介紹進步的經驗,后來又在全校師生前演講,這讓他成為了當時學校的小明星,風頭蓋過了年級第一名。后來每次考試他都是學校里前五名,最終以優異成績考入人民大學,現在在讀研究生。

  我給各位高中生及家長分享這個多年前的小故事,就是想告訴大家,智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙,只要大家提高時間管理意識,在有限的時間內提高學習效率,每個人都可以超越過去的自己。

  高中生如何高效地進行時間管理,我給大家以下建議:找出影響自己學習的因素;按照自己的水平,做好每個月、每一周、每一天的學習計劃;嚴格地執行自己的計劃;學習狀況發生改變后及時調整自己的計劃。

  小貼士:一天中四個學習的高效期。

  第一個學習高效期:清晨起床后,大腦經過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經處于活動狀態,沒有新的記憶干擾。此刻學習一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時即使強記不住,大聲念上幾遍,也會有利于記憶。

  第二個學習高效期:上午8點至10點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應充分利用。

  第三個學習高效期:下午6點至8點,也是用腦的最佳時刻,不少人利用這段時間來回顧、復習全天學過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時機。

  第四個學習高效期:入睡前一小時。利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復習,則不易遺忘。

  點擊查看更多:時間管理

  試題下載:小學各年級試卷及答案下載

  奧數網提醒:


小學試題、單元測試題、小學知識點

盡在奧數網公眾號

廣告合作請加微信:17310823356

京ICP備09042963號-15 京公網安備:11010802027854

違法和不良信息舉報電話:010-56762110 舉報郵箱:wzjubao@tal.com

奧數版權所有Copyright2005-2021 www.buaa3.com. All Rights Reserved.

欧美一级淫片,亚洲一区资源,外国成人直播,在线精品国产亚洲
国产精品视频一区二区三区不卡| 国产麻豆午夜三级精品| 欧美国产日韩a欧美在线观看| 久久亚洲私人国产精品va媚药| 久久国产福利国产秒拍| 91美女视频网站| 国产精品萝li| 高清beeg欧美| 亚洲国产成人私人影院tom| 一区二区在线观看免费视频播放| 亚洲中国最大av网站| 精品久久久久久久久久久久包黑料 | 午夜精品久久久久久久| 亚洲一区二区av电影| 美国精品在线观看| 高清视频一区二区| 欧美日韩一级片网站| 91精品久久久久久久99蜜桃| 日本高清不卡aⅴ免费网站| 日韩午夜在线播放| 亚洲欧洲精品一区二区三区不卡 | 奇米在线7777在线精品| 91女厕偷拍女厕偷拍高清| 日韩一区二区在线看| 亚洲欧洲日韩女同| 美女网站在线免费欧美精品| caoporn国产一区二区| 久久久亚洲午夜电影| 51精品视频一区二区三区| 奇米精品一区二区三区四区| 中文一区二区完整视频在线观看| 日本韩国欧美在线| 欧美日韩久久不卡| 亚洲成人激情自拍| 不卡影院免费观看| 亚洲视频1区2区| 91毛片在线观看| 国产精品99久久久久久似苏梦涵| 青娱乐精品视频| 久久综合色8888| www欧美成人18+| 日韩美女视频一区| 樱花影视一区二区| 亚洲成a天堂v人片| 麻豆91精品91久久久的内涵| 免费在线欧美视频| 成人黄色综合网站| 不卡视频在线看| 欧美日韩大陆在线| 国产欧美一区二区三区鸳鸯浴| 国产精品丝袜黑色高跟| 亚洲一区二区三区小说| 日韩av高清在线观看| 成人av网站免费观看| 欧美亚洲一区二区在线观看| 久久亚洲二区三区| 一级特黄大欧美久久久| 国产乱人伦偷精品视频不卡| 在线观看欧美精品| 国产精品久久久久久久久快鸭| 偷窥少妇高潮呻吟av久久免费| 成人av网站在线观看| 久久蜜桃一区二区| 捆绑调教一区二区三区| 欧美视频在线播放| 亚洲影院久久精品| 99久久精品国产毛片| 国产欧美日韩三区| 欧美做爰猛烈大尺度电影无法无天| 国产精品美女久久福利网站| 国产精品久久福利| 亚洲在线成人精品| 91精品国产综合久久精品| 国产黄人亚洲片| 一区二区欧美国产| 懂色av一区二区在线播放| 欧美无乱码久久久免费午夜一区| 欧美经典一区二区三区| 韩国一区二区在线观看| 日韩一级二级三级| 丝袜美腿高跟呻吟高潮一区| 91视频你懂的| 一区二区三区在线视频观看58| 成人精品国产免费网站| 成人欧美一区二区三区视频网页| 国产成人99久久亚洲综合精品| 国产欧美日韩另类视频免费观看| 91久久精品日日躁夜夜躁欧美| 欧美精品粉嫩高潮一区二区| 国内精品自线一区二区三区视频| 亚洲欧美一区二区三区国产精品| 欧美日韩另类一区| 丁香天五香天堂综合| 亚洲成av人影院| 欧美韩国日本不卡| 欧美高清性hdvideosex| 成人av电影在线观看| 亚洲精品乱码久久久久久黑人| 欧美一级高清片| 欧美视频一二三区| 一本一道久久a久久精品| 国产精品一级在线| 国产成人激情av| 顶级嫩模精品视频在线看| 日韩电影在线观看电影| 日本成人在线不卡视频| 久久99国产乱子伦精品免费| 成人免费视频app| 欧美三级电影在线观看| 国产精品短视频| 懂色av噜噜一区二区三区av| 欧美岛国在线观看| 欧美日韩综合一区| 精品国产百合女同互慰| 中文字幕在线一区二区三区| 欧美日韩成人在线| 国内成+人亚洲+欧美+综合在线| 欧美男女性生活在线直播观看| 国产一区在线观看麻豆| 色婷婷综合久久久久中文一区二区| 欧美色图激情小说| 国产日产欧美精品一区二区三区| 99re视频这里只有精品| 欧美日韩免费在线视频| 国产午夜亚洲精品理论片色戒| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 免费美女久久99| 欧美亚洲高清一区二区三区不卡| 精品国产a毛片| 亚洲一区二区三区四区在线免费观看| 狠狠色丁香婷综合久久| 欧美日韩激情一区二区| 亚洲永久精品国产| 不卡av电影在线播放| www国产精品av| 日韩中文字幕不卡| 91黄色免费版| 亚洲午夜免费视频| 99综合影院在线| 国产精品视频线看| 亚欧色一区w666天堂| 国产成人鲁色资源国产91色综| 久久精品一二三| 国产高清精品在线| 中文字幕高清一区| 91亚洲精华国产精华精华液| 亚洲欧美日韩国产一区二区三区 | 国产精品自拍毛片| 婷婷久久综合九色国产成人| 欧美少妇性性性| 一区二区久久久| 欧美色综合网站| 日韩高清欧美激情| 欧美一区二区三区视频免费| 精品一区二区三区在线播放| 久久综合久久鬼色中文字| 国产美女在线精品| 国产精品美女www爽爽爽| 色婷婷一区二区| 亚洲mv在线观看| 欧美三级日本三级少妇99| 五月天激情综合| 久久亚洲综合av| 国产高清不卡二三区| 亚洲欧美日韩国产成人精品影院| 欧洲中文字幕精品| 蜜桃av噜噜一区二区三区小说| 久久久亚洲高清| 国产99一区视频免费| 亚洲大片一区二区三区| 欧美大白屁股肥臀xxxxxx| 国产一区二区三区免费观看| 亚洲精品高清在线| 日韩电影在线免费观看| 欧美一卡二卡在线观看| www.66久久| 香蕉成人啪国产精品视频综合网| 欧美精品日韩精品| 丁香六月久久综合狠狠色| 亚洲激情图片qvod| 日韩亚洲欧美一区二区三区| 成人av免费在线观看| 免费在线视频一区| 成人免费视频在线观看| 精品国产乱码久久久久久免费| 91免费在线视频观看| 九九**精品视频免费播放| 91在线观看高清| 琪琪一区二区三区| 一区二区不卡在线视频 午夜欧美不卡在 | 懂色av噜噜一区二区三区av| 亚洲国产视频直播| 欧美电影免费观看完整版| 成人精品免费网站| 韩国v欧美v日本v亚洲v| 亚洲一级片在线观看| 欧美在线观看视频一区二区三区 | 亚洲五月六月丁香激情| 久久一区二区视频| 欧美年轻男男videosbes|