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學習習慣的養成方法:天天鍛煉

來源:網絡來源 文章作者:奧數網編輯 2023-09-24 14:32:01

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  奧數網整理了關于學習習慣的養成方法:天天鍛煉,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  沒有一個健康的身體,你什么事也做不好,即使偶爾做好了,也不能長久。每天30分鐘左右的鍛煉一定要天天堅持。鍛煉的形式多種多樣,跑步、打乒乓球、打籃球、俯臥撐、立定跳遠等等都可以。有些同學好面子,見到別人不跑步,怕自已跑別人看見了不好意思,那就錯了,健康的身體才是做一切事情的本錢。

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