如何繪制時間管理表格

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　　第一步：定制計劃

　　可以花點時間和孩子一起討論未來一周的計劃，并且按照這些分類列出清單：

　　需要完成的（“瓶頸”問題也需要盡快去解決）

　　愿意去完成的（能夠稍微延遲一段時間）

　　想要去做的（類似看電視的娛樂的事）

　　然后將它們寫進周一至周五表中，并且標注相應的具體小時數。每天都應該有一個開始和結束的時間點。協助孩子們從優先次序和時間上去安排不同的事情。

　　上表只將小朋友上午的一段時間進行了有效分割，這樣的話時間周期不會太長，執行的難度不會太大，等小朋友的習慣養好了，就可以執行全天日程表了。

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　　第二步：確定每天最重要的一件事

　　誰不知道一寸光陰一寸金呢？但為什么我們老是在渾渾噩噩之后一臉懵懂地問時間去哪了？

　　講真，做好時間管理，是一門技術活兒！

　　可以寫出每周一至周五中每天要做的最重要的一件事，到了這一天，關鍵就把這件事做好。當然，每天不止就做這一件事，但這樣的計劃把每天的主次（優先級）分清楚了，孩子們很容易記住，并且去做。

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　　第三步：制定獎勵計劃表

　　要想讓孩子，尤其是年齡小的孩子，積極地完成假期計劃，獎勵手段必不可少。好習慣銀行APP為孩子的每個習慣養成創建打卡記錄，存儲習慣幣，和孩子約定好積累到一定數值的習慣幣可以兌換一個約定，不能食言哦。

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　　第四步：確定寒假計劃主題

　　這個計劃可以是多種多樣的。例如寒假公益計劃，捐獻舊玩具計劃，照顧弟弟妹妹等等... 在歐美國家，服務與助人是孩子們假期計劃永恒的主題。計劃做一項，勾掉一項，孩子也會很有成就感。

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　　第五步：列出做家務計劃

　　在歐美，家務是孩子們從小就要學習承擔的。

　　家務計劃涉及到每天的家務活，如洗衣服、給房間吸塵、擦廚房油漬、清理衛生間，等等。原則是少嘮叨，多示范，讓孩子跟著計劃走，既簡單又明了。孩子會很樂意去做，尤其是還能得到獎勵的時候。

　　需要注意的是，時間管理的目的，是幫孩子建立規則、明確時間概念、做好規劃管理，而絕非限制孩子的個性和喜好。只要不違背原則，家長應當尊重孩子意愿，鼓勵孩子安排自己喜歡的活動。

　　而時間管理的關鍵，是要讓孩子嘗到管理的樂趣，讓他們切身地感受到：對時間和合理分配和高效利用，使學習更有效率，生活更有規律，閑暇時光有意義，身心都感到愉悅！

　　最重要的是，父母自己必須是一個很有時間觀念的人，在教給孩子方法時，自己更要以身作則。