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如何正確管理孩子的情緒,15個(gè)案例滿(mǎn)滿(mǎn)都是干貨(4)

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-12-01 13:29:21

智能內(nèi)容


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  女兒25個(gè)月,遇到困難會(huì)發(fā)脾氣,比如東西放不進(jìn)錢(qián)包,試了幾次后就會(huì)發(fā)脾氣,哭哭啼啼,然后扔掉,甚至躺地打滾。

  我通常的做法是,先是把她抱起來(lái),然后猜原因,告訴她放不進(jìn)去沒(méi)關(guān)系,媽媽可以幫你,并對(duì)她說(shuō)有困難要說(shuō)出來(lái),不要哭。可一段時(shí)間之后女兒并未改變,我的處理方法正確嗎?

  媽媽已經(jīng)處理得比較好了。

  你的孩子正處在“可怕的兩歲”的階段,這個(gè)時(shí)候的孩子都很容易發(fā)脾氣,碰到挫折、碰到做不了的事情就會(huì)發(fā)脾氣,這是挺自然的一件事情。

  媽媽要做的是,孩子這樣鬧,就讓他自己鬧一鬧,我們不受影響,只是把這看成一個(gè)特殊的過(guò)渡期就好了。

  當(dāng)然也可以表達(dá)關(guān)懷:“有什么事需要媽媽幫忙?”或者教她怎么做,總之讓她明白媽媽知道你做不到會(huì)不高興,你不高興媽媽也會(huì)陪著你。但如果她還是發(fā)脾氣就說(shuō):“等你脾氣比較好了,媽媽再來(lái)抱你。”

  唯一要注意的是,不用對(duì)孩子說(shuō):“不要哭。”孩子要哭就哭,我們無(wú)意識(shí)中說(shuō)的“不要哭”,實(shí)際上是對(duì)她的情緒的不接納和堵截。看到孩子傷心、生氣,只要問(wèn)一句“怎么了?需不需要幫忙?”就好。

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  兒子剛上幼兒園沒(méi)多久。每次從幼兒園回來(lái)情緒都特別激烈,整個(gè)人發(fā)瘋似的宣泄,別的小朋友看他一眼,他都接受不了。我也知道不應(yīng)該打他,但在他發(fā)瘋的時(shí)候,打一頓才能讓他立刻冷靜下來(lái)。

  面對(duì)這樣的孩子,我該怎么辦?另外,我的兒子是嚴(yán)重敏感體質(zhì),不知道他的性格和這有沒(méi)有關(guān)系?

  孩子有太多憤怒,這是典型的、內(nèi)在充滿(mǎn)一大堆情緒的表現(xiàn)。孩子這樣,我懷疑家里出問(wèn)題的可能性比較大。十之八九,父母對(duì)他的養(yǎng)育方法有問(wèn)題,對(duì)孩子比較兇,比如說(shuō)話(huà)的聲音大、喜歡對(duì)孩子喊叫、擰孩子的耳朵之類(lèi)……

  簡(jiǎn)單說(shuō),父母要想想看:為什么孩子會(huì)有這么多憤怒?建議父母多看一些養(yǎng)育類(lèi)的書(shū)籍,以便對(duì)孩子的需求和心理發(fā)展有個(gè)基本了解。總之,多從自己的養(yǎng)育方式入手解決問(wèn)題。

  僅僅一個(gè)外部環(huán)境——幼兒園,是不可能單方面導(dǎo)致孩子有這么多情緒的,特別是在幼兒園里別的小朋友都很好, 唯獨(dú)他例外的情況下。

  當(dāng)然,剛上幼兒園的孩子,還不習(xí)慣離開(kāi)親人,開(kāi)始集體生活,這也的確會(huì)給孩子額外的壓力, 但這不是根本的,只不過(guò)是起到了激化原本已經(jīng)存在的內(nèi)心沖突的作用。

  身體太過(guò)敏感,導(dǎo)致孩子容易積累情緒,是有這個(gè)可能性的。

  也就是說(shuō),如果同樣的養(yǎng)育方式不當(dāng),別人家的孩子可能沒(méi)事,你家的孩子卻爆發(fā)出各種問(wèn)題。但如果養(yǎng)育方式?jīng)]問(wèn)題的話(huà),即便天生敏感的孩子,也不會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題。

  另外,體質(zhì)敏感會(huì)影響情緒,情緒反過(guò)來(lái)也一樣會(huì)引發(fā)身體的敏感,它們是相互影響的。

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  我的兒子遇到挫折時(shí)特別容易發(fā)脾氣。比如練琴的時(shí)候,有一個(gè)地方總是出錯(cuò),我會(huì)提醒他,然后他就特別生氣。可是,以后怎么可能不遇上挫折呢?總不可能一直一帆風(fēng)順啊!

  當(dāng)孩子知道自己錯(cuò)了,當(dāng)他認(rèn)同這個(gè)錯(cuò)誤的時(shí)候,是不會(huì)發(fā)脾氣的。所以,要么孩子覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò),要么就是厭煩父母一直嘮嘮叨叨。

  人的天性就是如此:錯(cuò)了我可以一聲不吭,但沒(méi)錯(cuò)我一定要說(shuō)出來(lái)。孩子更是這樣。

  正因?yàn)檫@個(gè)原因,當(dāng)孩子挨打時(shí)意識(shí)到自己錯(cuò)了,是不會(huì)把這感覺(jué)放在心里的,但如果孩子覺(jué)得自己沒(méi)錯(cuò)卻被打,那種憤怒會(huì)一直記在心里。

  還有一個(gè)可能性是,父母讓他感覺(jué)很不安全,他知道,自己一旦承認(rèn)了錯(cuò)誤,父母會(huì)把錯(cuò)誤作為武器攻擊他。這也是為什么面對(duì)孩子的同一個(gè)錯(cuò)誤,有的人說(shuō)他他不承認(rèn),而另外一些人說(shuō)他他卻愿意承認(rèn),因?yàn)樗涝诤笳呙媲埃词钩姓J(rèn)錯(cuò)誤也沒(méi)什么。

  當(dāng)孩子因?yàn)楸辉┩鞫鼤r(shí),重要的是告訴他該怎么辦。

  你要告訴他,有時(shí)候,我們需要去接受,因?yàn)闆](méi)有人能做到全知全能,是人就會(huì)有看錯(cuò)的時(shí)候。如果孩子覺(jué)得自己被冤枉了,過(guò)后可以跟對(duì)方講明白。如果孩子太小還不會(huì)講,那就通過(guò)角色扮演游戲來(lái)教孩子。

  我們不能改變環(huán)境,所以只能教孩子面對(duì)這種挫折感。

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  越來(lái)越多的專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)父母要尊重并認(rèn)同孩子的情緒,我也嘗試著這樣做。在他們傷心、生氣的時(shí)候,我替他們描述不好的感覺(jué)并認(rèn)可這些感受:“嗯,媽媽知道你難受了。你現(xiàn)在一定希望……”

  可是,通常我越描述,孩子越委屈,有時(shí)簡(jiǎn)直委屈得不得了。對(duì)自己做錯(cuò)的地方,因?yàn)槲业陌参糠吹雇耍忸欀X(jué)得自己受委屈了。我開(kāi)始懷疑,他們真的需要那么多安慰嗎?

  處理孩子的情緒并不等于一味地認(rèn)可它,更重要的事情是:讓孩子明白怎么應(yīng)對(duì)。

  如果只是媽媽很擅長(zhǎng)安慰孩子,孩子自己并沒(méi)有學(xué)會(huì)如何處理負(fù)面情緒,那么最終高EQ的那個(gè)人是媽媽?zhuān)皇呛⒆印?br />
  所以,孩子的負(fù)面情緒到來(lái)之后,媽媽要做兩件事情:

  1、用簡(jiǎn)單的幾句話(huà)認(rèn)可他的情緒,“我看到你很委屈。”或者“你真是很傷心啊!”,但是不要告訴孩子或者讓他感覺(jué)到他的行為都是對(duì)的。

  2、等孩子安靜下來(lái)之后教他處理:你要怎么辦?怎樣解決那些讓你產(chǎn)生負(fù)面情緒的事情?

  處理孩子的情緒,是現(xiàn)在父母需要特別學(xué)習(xí)的一門(mén)功課。以前我們小時(shí)候被爸爸媽媽打了罵了,可以去勞動(dòng),漫山遍野去跑,環(huán)境幫我們發(fā)泄了很多負(fù)面情緒。但現(xiàn)在的孩子整天關(guān)在屋子里,沒(méi)有情緒發(fā)泄的通道,父母必須更用心地教會(huì)孩子情緒管理。

  情緒是生來(lái)就有的一種能力,也是我們生命不可分割的一種能力。一個(gè)正常人都會(huì)有情緒,在生活中也會(huì)伴隨著各種情緒。

  面對(duì)孩子的情緒,作為家長(zhǎng)無(wú)需過(guò)分的焦慮,只需要放下慣有權(quán)威,平和的去接受,有策略的去引導(dǎo),不斷的去體會(huì)與行動(dòng)。

  而且,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子的情緒問(wèn)題也會(huì)讓我們覺(jué)察到自己的一些情結(jié)所在,比如,在一些不可控的事情發(fā)生后,我們是否能好好地面對(duì)自己的無(wú)力與挫敗?

  愿我們與孩子彼此都能互相理解,同他們一起學(xué)習(xí)一起成長(zhǎng),收獲和諧的親子關(guān)系與更成熟的自我。

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