著名的心理治療大師薩提亞女士在大量觀察中發現，父母親對于孩子力量的掌握、知識的學習一般都很有耐心，比如孩子學走路，可以在一次次的跌倒中反復練習，父母給了他很多時間和耐心，但對于情緒的學習，父母親卻沒有那么多耐心讓孩子跌倒、受傷、感覺疼痛，然后再學習。

　　這可能是基于我們的一個錯誤認識：孩子有負面情緒是不好的。

　　因此我們認為，讓孩子沒有負面情緒的媽媽，才是好媽媽。如果孩子表現出膽小、生氣、嫉妒，我們就會認為自己這個媽媽當得不夠好，所以總是企圖避免和掩蓋這些情緒。

　　事實上情緒并沒有對錯，我們常常把情緒劃分成“正面”或者“負面”，只是代表情緒帶給我們的感受，是舒服或者不舒服。

　　不舒服的負面情緒，會提醒孩子什么事情需要改變，這樣他才有機會去學習應對、處理的方式，學著改變自己的想法，改變目前的狀態。

　　負面情緒太多對孩子的影響

　　孩子有情緒后，通常有兩種表現：

　　1、隨意發泄出來，傷害別人，最后導致別人排斥他，人際關系出現問題。

　　2、用生命力來壓抑情緒，導致孩子的成長和學習受到干擾。

　　就像其他任何生物一樣，人是跟著自己的生命本質去發展的，而原本所具備的生命力一定會提供足夠的能量，供他展現自己生命的本質。

　　但如果情緒太多、內在干擾太多，生命力的消耗就會太多，這就意味著，孩子不能用他所有的生命力來學習、行動、跟人交往、調整自己、得到自己想要的東西……

　　特別的是，0～6歲是孩子自然而然社會化的階段，是五官最敏感的時候。單從別人的聲音里，他就能夠分辨出這個人的情緒，以及自己的一些話語是否恰當，他會思考如何表達怎樣才恰當。

　　情緒好的孩子有能力調動五感來找出一些蛛絲馬跡，然后知道怎樣的言行舉止在和別人的互動中是有分寸的，是被接納的。

　　相反，孩子的情緒太多，內在很亂，他就沒辦法在最好的年齡里鍛煉這些分辨能力。

　　這些能力當然還可以在以后的日子里通過頭腦去學習，可無論爸爸媽媽怎么教，或者自己怎么學知識，那個尺度的把握依舊很困難，從長期來看會大大影響孩子的人際關系和社會化能力。

　　養育情緒穩定孩子的原則

　　想要養出情緒穩定的孩子，最重要的原則是，父母盡可能給足孩子心理營養：無條件接納，安全感，讓孩子知道“此時我最重要”，肯定、認同、贊美，以及做好榜樣。

　　切忌三個“不要”：

　　1、不要傷孩子自尊，講“你很懶”“你很笨”這類貶低人格的話。

　　2、不要在公共場合讓孩子覺得羞恥。

　　3、爸媽自己不要太焦慮。

　　3歲前孩子的情緒問題一定源自他和父母的關系。被父母親責罵最容易產生情緒問題。孩子已經開始的與外人的互動也會對他的情緒有影響。任何人際互動都最容易引起孩子的情緒波動。

　　隨著孩子逐漸長大，脾氣也會越來越大，動不動就愛發脾氣，還愛唱反調，你讓他往東，他偏偏往西。

　　還喜歡生悶氣，剛剛還和小朋友玩得好好的呢，就因為沒有拿到喜歡的玩具，就眼淚汪汪的躲在一個角落大哭起來。

　　還有的有的孩子總是要全家人圍著他轉，如果稍微一點讓他不滿意的地方就開始在家里大哭大鬧，仍玩具，撕故事書，各種無理取鬧等等。

　　面對孩子的各種情緒你都處理正確了嗎？

　　15個孩子情緒管理案例

　　01

　　果果2歲8個月，剛上幼兒園。她非常喜歡幼兒園， 老師也挺不錯。但是最近老師反應說：“ 果果什么都好，就是一句都說不得，剛說一句，還沒批評呢，她立刻就哇哇大哭！”自尊心這么強，以后怎么辦呢？

　　2歲多的孩子都是這樣：不希望別人說她不好，聽到不好，最直接的反應就是把難受的感覺表達出來。

　　其實任何人被批評時，都會難受，只不過成人有更多表達方式，比較容易恢復而已。而2歲多的孩子擁有的表達方式很少，哭，通常就是最直接的表達方式。

　　重要的是，先接納孩子的情緒：“被批評當然會難過。”然后告訴孩子：“老師這樣說你的時候，她說的是一件事，而不是針對你這個人。”常常這樣對孩子講，她就能明白。

　　另外，媽媽平常在對孩子說話時也要注意，不能說：“你這個人真笨、真懶惰、真差勁。”措辭要針對事情，而不是人，這樣你才能真正告訴孩子：“我沒說你這個人，而是事情，這個事情要改過。”

　　02

　　女兒一遇到任何挫折都會哭鼻子。比如和小朋友合奏曲子時，她沒有跟上節奏就會有特別強烈的挫敗感。我該怎么幫助她才好？

　　把這當成一個機會教導她：當她遇到挫敗的時候，應該怎么辦？

　　我不贊成沒完沒了地安慰孩子，跟她說“沒關系”。因為，有時候安慰會減輕孩子的挫折感，而當挫折感不是來自于道德上的對錯時，就應該讓孩子學會面對和接受生命里的不如意，比如別人不喜歡他，或者他做得不如別人好。

　　簡單的安慰之后，直接告訴孩子失敗后應該怎么做就可以了，因為她總要學習如何面對挫折。

　　比如當某個小朋友做得比她好時，讓她觀察這個小朋友好在哪里？她是怎樣做到的？父母千萬不要指望讓孩子回避競爭，也不要教導孩子別去和別人競爭，最重要的是，我們和孩子都要用正確的態度面對競爭。

　　當然，如果爸爸媽媽在自己面對挫敗和競爭時，示范好的處理方式，那么這對孩子會是最好的教導。

　　03

　　悠悠平時難免會因為調皮受到我的批評。以前批評他，他會生氣地扔東西以發泄他的不舒服，但是扔東西的結果就是導致我更多的批評，所以現在他改成在自己手背上狠狠咬一口，來發泄自己的情緒。

　　孩子這種發泄情緒的方式讓我覺得很心疼，也很苦惱。可是孩子在成長的路上，不受一點批評是不可能的。我應該如何幫助悠悠排解受批評以后難過的情緒？

　　如果孩子的表現已經到了這種程度，說明媽媽的批評過頭了。

　　媽媽可能覺得自己沒問題，或者為自己辯護說“我在教他”“我的批評很合理”，但我們應該從孩子的反應里找答案、做檢討。

　　孩子傷害自己已經是一種偏差行為，而這種行為表明孩子內部的情緒過滿，超出了可以承受的范圍，這十之八九不是因為孩子過度脆弱，而是媽媽的態度過了頭，自己卻毫無察覺。