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如何提高時(shí)間利用率

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-30 19:52:55

智能內(nèi)容

  1.學(xué)會(huì)注重效率

  做事情最重要的就是注重效率,假如你在上課時(shí)認(rèn)真聽課,課堂效率高,課后就有更多的時(shí)間去做作業(yè),而不是要花大把的時(shí)間去復(fù)習(xí)知識(shí)。同理,在工作中也一樣,我們要做到的是事半功倍,而不是事倍功半

  2.少花時(shí)間在沒有必要的事情上

  隨著時(shí)代的發(fā)展進(jìn)步,手機(jī)電視互聯(lián)網(wǎng)等娛樂工具已經(jīng)滲透到我們生活當(dāng)中,而這些也是我們覺得時(shí)間不夠用的關(guān)鍵。與其花大把時(shí)間在這些無謂之事上面,不如將這些時(shí)間利用起來。如果你是以放松為目的,那就去看看書吧

  3.制定一個(gè)作息時(shí)間表

  作息時(shí)間表最能反映一個(gè)人是否會(huì)利用時(shí)間,早睡早起,準(zhǔn)點(diǎn)工作,勞逸結(jié)合。學(xué)會(huì)主次分明,將重要的事物放前,繁瑣小事在后,時(shí)間利用率就可以提高

  4.保持專注,不要一心多用

  做一件事情的時(shí)候,就認(rèn)真去做,不要一會(huì)兒想待會(huì)吃什么,一會(huì)兒又想是不是該給男(女)朋友打個(gè)電話了,這樣只會(huì)讓你的心情煩躁,大腦條理性變得紊亂

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  5.保證充足的睡眠時(shí)間

  不要為了趕工作熬夜,這樣只會(huì)讓你越來越?jīng)]有效率。在大腦疲憊的時(shí)候,讓它休息一下,或許你想了一個(gè)晚上的策劃,一醒來就靈光一現(xiàn)了呢

  6.學(xué)會(huì)尋求幫助

  遇到困難不要一個(gè)人一直陷在里面,學(xué)會(huì)向他人尋求幫助,俗話說“人多力量大”,尋求幫助不是軟弱,相反,有了他人的幫助,可以讓你減少一些走彎路的時(shí)間,保質(zhì)保量按時(shí)完成工作。

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