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如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-11-27 19:17:36

智能內(nèi)容

  時(shí)間管理是一個(gè)比較大的話題,對(duì)于在校的中小學(xué)生來說,時(shí)間管理就是高效地利用有限的時(shí)間,實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。小學(xué)生年齡比較小,自我約束力也比較差,他們對(duì)時(shí)間管理沒什么概念是可以理解的;十幾歲的初中生也是比較貪玩,他們可以在老師和家長(zhǎng)的敦促下萌發(fā)出一些時(shí)間管理的念頭;對(duì)于將要接受成年禮儀式的高中生,如果再?zèng)]有一點(diǎn)自主的時(shí)間管理意識(shí),那將是一件非常危險(xiǎn)的事情了。這絕不是什么危言聳聽的話,因?yàn)闀r(shí)間管理將陪伴人的一生,如果在青年時(shí)期沒有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣,對(duì)于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。

  每個(gè)人的時(shí)間都是一樣的,有的同學(xué)通過高中三年的學(xué)習(xí),最終可以步入理想的大學(xué)校園,而有的同學(xué)卻只落得個(gè)名落孫山,多數(shù)人的智力相差無幾,而時(shí)間管理的差距卻可以造就完全不同的人生。對(duì)于一個(gè)高中生,在短期內(nèi)提升智力基本是不太可能的了,但任何人都可以在短期內(nèi)提升自己的時(shí)間管理意識(shí),從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的跨越。下面和大家分享一下提升時(shí)間管理方面的經(jīng)驗(yàn)。

  也許大家會(huì)覺得“時(shí)間管理”聽起來比較抽象,下面我給大家講一個(gè)發(fā)生在我身邊的實(shí)實(shí)在在又非常典型的例子。

  六年前,我家親戚的小孩以優(yōu)異的成績(jī)考進(jìn)了一所高中,第一次期中考試他是班里倒數(shù)第三名,正數(shù)第65名,他和家長(zhǎng)都非常著急,親戚帶著孩子找到了我。通過和小孩的交談,我了解到,這個(gè)孩子非常有上進(jìn)心,學(xué)習(xí)也比較努力,只是他有個(gè)做事拖拉的毛病,并且有點(diǎn)過于“執(zhí)著”,比如晚自習(xí)(親戚是河北的,孩子高中住校)有一道數(shù)學(xué)題沒做出來,就坐在那苦思冥想,結(jié)果其他科目都沒有時(shí)間去溫習(xí)了。了解到這些后,我給親戚的小孩提了個(gè)建議。

  我問他:你想不想在期末考試中的排名有所提升?

  孩子說:想,做夢(mèng)都想。倒數(shù)第三的滋味簡(jiǎn)直就是煎熬。

  我接著問:你現(xiàn)在一共有九科,假如其中一科得滿分,而其他八科不及格,能提升名次嗎?

  孩子說:肯定不行啊。

  我繼續(xù)說:是啊,那你應(yīng)該怎樣分配你的時(shí)間呢?

  孩子面帶難色,反問我:我應(yīng)該給各科平均分配時(shí)間嗎?

  我給他分析:你高考的時(shí)候必考語數(shù)外,理綜或文綜二選一。但高考前你需要通過會(huì)考,而且不管你以后選擇文科還是理科,多學(xué)一些知識(shí)總是有好處的。我給你的建議就是合理利用你的課余時(shí)間。因?yàn)樯险n的時(shí)間不歸你自己支配,所以你要學(xué)會(huì)自己把握課余時(shí)間。合理分配時(shí)間,并不是要你給每一科平均分配時(shí)間。有些科目分配多一些,有些科目少一些;有些科目適合早上學(xué),有些科目適合晚上學(xué)。具體到每周的每天你有多少課余時(shí)間,怎么分配這些都由你自己計(jì)劃,計(jì)劃好了,就要執(zhí)行下去。我建議你把計(jì)劃具體到分鐘,比如周一晚自習(xí)有2個(gè)小時(shí),給數(shù)學(xué)40分鐘,英語30分鐘,語文20分鐘,等等。到時(shí)間了一定要換下一科目。

  孩子當(dāng)時(shí)似乎有點(diǎn)驚訝,后來他告訴我,原來時(shí)間還可以這么利用。盡管當(dāng)時(shí)他對(duì)我的建議半信半疑,但他還是照做了,結(jié)果那一年的期末考試他考了全班第九名。一下子前進(jìn)了56名,班主任讓他給同學(xué)介紹進(jìn)步的經(jīng)驗(yàn),后來又在全校師生前演講,這讓他成為了當(dāng)時(shí)學(xué)校的小明星,風(fēng)頭蓋過了年級(jí)第一名。后來每次考試他都是學(xué)校里前五名,最終以優(yōu)異成績(jī)考入人民大學(xué),現(xiàn)在在讀研究生。

  我給各位小學(xué)生及家長(zhǎng)分享這個(gè)多年前的小故事,就是想告訴大家,智力因素并不是阻撓人邁向成功的第一大障礙,只要大家提高時(shí)間管理意識(shí),在有限的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率,每個(gè)人都可以超越過去的自己。

  小學(xué)生如何高效地進(jìn)行時(shí)間管理,我給大家以下建議:找出影響自己學(xué)習(xí)的因素;按照自己的水平,做好每個(gè)月、每一周、每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃;嚴(yán)格地執(zhí)行自己的計(jì)劃;學(xué)習(xí)狀況發(fā)生改變后及時(shí)調(diào)整自己的計(jì)劃。

  小貼士:一天中四個(gè)學(xué)習(xí)的高效期第一個(gè)學(xué)習(xí)高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動(dòng)狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如外語、定律、歷史事件等。有時(shí)即使強(qiáng)記不住,大聲念上幾遍,也會(huì)有利于記憶。

  第二個(gè)學(xué)習(xí)高效期:上午8點(diǎn)至10點(diǎn),人的精力充沛,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng),此刻是攻克難題的大好時(shí)機(jī),應(yīng)充分利用。

  第三個(gè)學(xué)習(xí)高效期:下午6點(diǎn)至8點(diǎn),也是用腦的最佳時(shí)刻,不少人利用這段時(shí)間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西,加深印象,分門別類歸納整理,也是整理筆記的黃金時(shí)機(jī)。

  第四個(gè)學(xué)習(xí)高效期:入睡前一小時(shí)。利用這段時(shí)間來加深印象,特別對(duì)一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。

 

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