既然聽課高效率的根源在于“全方位的刺激你的神經”，那么，我們在聽課的時候，就不能光帶耳朵，還需要其他能刺激神經的感官，我們的眼睛、嘴巴、手都要帶入課堂中去，以促進大腦的思維。我總結為高效聽課的“五到”法則：眼到、耳到、口到、手到、心到。

　　有的同學上課上得有點困了，就想趴在桌子閉著眼睛聽一會兒，這下倒好，老師的講課就跟催眠曲一樣，不一會兒就睡著了。所以要“眼到”，就是眼睛要看著黑板、看著老師，不能埋著頭聽課。

　　“耳到”就比較容易理解了，聽課當然要用耳朵。“口到”，不是讓你上課跟同桌講話，而是要及時回答老師的問題。老師講題的時候，總是喜歡把題目念完，然后問：“這道題該選什么啊？”然后大家就七嘴八舌答道：“A”“C”……老師這才公布正確答案。遇到這種情況，你也應該跟著喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，無我不少，我只管聽著不就行了。”其實你跟著喊一喊，有助于集中注意力，也有助于加強對題目正確答案的印象。如果總是悶著頭聽，就很容易走神。

　　所謂“手到”，是指在書上、在卷子上勾勾畫畫，把老師講的東西及時記錄下來。筆記絕不是越多越好。記得太多，反而會讓我們的思維混亂，抓不住重點，影響聽課。應該只記重點和最有啟發的部分，盡量簡略，沒必要像考試作文一樣字跡工整、卷面整潔——筆記是自己復習用的，不是給別人欣賞的。

　　當我們把所有的感官都投入到課堂中去的時候，我們的全部注意力隨之投入其中，也就是“心到”了。這個時候，我們的大腦才會以最高的效率工作，才能從聽課中收獲更多。這個時候的感覺，就好像用凸透鏡聚集陽光一樣，我們把原本四處發散的大腦能量都聚集到一點。原本溫和的陽光可以點燃火柴，原本無聊的聽課也就可以讓我們的成績發生質的飛躍。

　　今天有關課堂45分鐘如何提高聽課效率的相關內容就介紹到這里了。