我們找到很多有關于校園運動知識，在學校發生小的意外學生運動拉傷如何急救和學生肌肉拉傷多長時間能好?我們一定要多方面掌握，避免意外發生下面我們來了解一下。

　　肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。

　　根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、主要癥狀作用長期持久、局部療效切實等一系列優點。

　　肌肉拉傷必須外貼膏藥，有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，達到治愈疾病的目的。生活中我們避免不了一些意外的小傷，但我們要學會怎么處理，學生更應該注意校園安全知識多方面來掌握。