怎樣進(jìn)行時(shí)間管理呢？

　　沒(méi)有天生喜歡拖拉低效的孩子，只有用錯(cuò)方法的父母。面對(duì)孩子的拖拉磨蹭，父母到底該怎么解決才能實(shí)現(xiàn)“孩子喜歡，父母輕松”的效果呢？請(qǐng)家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀以下文字——

　　01

　　創(chuàng)建一個(gè)適合學(xué)習(xí)的場(chǎng)所

　　父母幫助孩子最重要的事情之一，就是在家里為他們創(chuàng)造一個(gè)和諧安靜的環(huán)境，但這個(gè)環(huán)境不一定要在孩子自己的房間。他們很有可能對(duì)著白墻發(fā)呆、走神，而大一點(diǎn)的孩子很有可能受手機(jī)、iPad 之類的干擾。除了孩子自己的房間，還可以考慮餐桌上寫(xiě)作業(yè)。

　　每個(gè)人孩子的情況不同，有人喜歡獨(dú)自一人，有人喜歡家長(zhǎng)在邊上陪伴。

　　要是孩子大一點(diǎn)，在寫(xiě)工作之前，要把手機(jī)拿出來(lái)放到外面，用來(lái)避免干擾。

　　02

　　使用計(jì)時(shí)器提高孩子對(duì)時(shí)間的敏感度

　　孩子對(duì)時(shí)間并不敏感，很多時(shí)間都會(huì)拖延或忘記時(shí)間的流逝。比如看書(shū)、玩游戲、看動(dòng)畫(huà)時(shí)，經(jīng)常說(shuō)，再看一會(huì)、等一會(huì)就完事。這時(shí)可以使用計(jì)時(shí)器來(lái)限定時(shí)間，孩子說(shuō)等一會(huì)時(shí)，讓他們用 5 分鐘、10 分鐘等精確的時(shí)間來(lái)替代模糊的時(shí)間，然后讓孩子自己用計(jì)時(shí)器限定他所選擇的時(shí)間，只要計(jì)時(shí)器一響，就要立刻結(jié)束，不可能找其它的借口和理由。

　　平時(shí)像刷牙、換衣服、寫(xiě)作業(yè)這類事情，都可以用計(jì)時(shí)器來(lái)限定時(shí)間，孩子會(huì)慢慢建立對(duì)時(shí)間的感覺(jué)，對(duì)完成不同的事情大概需要多長(zhǎng)時(shí)間，有比較精確的估算。以后不管做任何事情時(shí)，都會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，減少拖延。

　　早點(diǎn)給孩子買(mǎi)塊他們喜歡的手表，這也是建立時(shí)間敏感度的方法之一。

　　03

　　先學(xué)習(xí)后享受

　　從小就給孩子建立良好的習(xí)慣。放學(xué)后回到家里，可以先喝水，吃點(diǎn)東西，短暫休息一下之后，要去先寫(xiě)作業(yè)，等寫(xiě)完作業(yè)之后，再做看書(shū)、看游戲、看漫畫(huà)等其它的事情。

　　要是在學(xué)習(xí)時(shí)需要使用手機(jī)和電腦，建議孩子優(yōu)先完成那些不需要手機(jī)和電腦的作業(yè)，把這部分內(nèi)容放到最后。如果順序相反，孩子不太容易自控，而且學(xué)會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，不一小心就玩過(guò)頭，然后沒(méi)有時(shí)間在寫(xiě)作業(yè)上了。

　　04

　　留給孩子合理自由支配的時(shí)間

　　可以跟孩子承諾，要是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，高質(zhì)量的完成作業(yè)，晚上剩下的時(shí)間可以自由支配。但盡量避免在手機(jī)、電腦和電視上花上全部的時(shí)間。可以建立一個(gè)比例，留出一些時(shí)間出去游戲、閱讀或跟家人一起玩象棋、戰(zhàn)棋類游戲。讓他們自由自在地做他們想做的事情，是種很重要的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，可以激勵(lì)他們變得有效率和有條理。

　　這樣的方法還可以讓他們把注意力集中在作業(yè)上，高質(zhì)量的完成作業(yè)，而不是盡快的完成作業(yè)。