指導(dǎo)孩子訂好生活計(jì)劃

　　家長(zhǎng)要幫助孩子安排好兩張生活表。

　　一周生活安排表

　　是指一個(gè)星期里所安排的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容與活動(dòng)內(nèi)容。可以把學(xué)校規(guī)定的返校日、班組或中小隊(duì)組織的活動(dòng)、興趣小組活動(dòng)和家長(zhǎng)準(zhǔn)備帶孩子參觀訪問、走親訪友、游公園等活動(dòng)均列進(jìn)去，這樣，便于執(zhí)行。

　　一天作息時(shí)間表

　　是指一天的生活安排。可以按時(shí)間順序，作出具體的安排。它包括起床、畬洗、鍛煉；做作業(yè)、自由活動(dòng)、閱讀、繪畫、寫字、做家務(wù)，以及進(jìn)餐、午睡、看電視等，每天堅(jiān)持形成制度，有利于孩子生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。

　　家長(zhǎng)在為孩子作生活安排時(shí)，要掌握兩條要求。一是因人而異。孩子個(gè)性愛好不同，比如有的愛畫畫，有的喜歡家長(zhǎng)圍聚一起講故事，安排時(shí)要切合各自實(shí)際需要。二是因條件而異。各人所處的環(huán)境條件不同，安排上可以揚(yáng)避短，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)。

　　合理安排孩子假期生活

　　輔導(dǎo)孩子安排假期生活，家長(zhǎng)要注意做到三性。

　　即在內(nèi)容上要注意多樣性；要求上要注意孩子個(gè)性；時(shí)間支配上要注意合理性。在具體安排上要注意五個(gè)結(jié)合的原則：

　　動(dòng)靜結(jié)合

　　過多的動(dòng)易消耗精力，需要靜來調(diào)節(jié)；過多的靜易于產(chǎn)生疲勞，需要?jiǎng)觼碚{(diào)節(jié)。在生活安排中，就要考慮到有靜有動(dòng)，動(dòng)靜交替。這樣有利于孩子的身心發(fā)展，既保證休息，也促進(jìn)學(xué)習(xí)。比如，做作業(yè)、看書、畫圖、寫字都是靜的活動(dòng)，不能持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，就得穿插如拍拍跳跳等的動(dòng)作，從而調(diào)節(jié)身心，促進(jìn)健康。

　　手腦結(jié)合

　　人們常說心靈手巧，其實(shí)手巧也會(huì)心靈。手及結(jié)合，它們之間會(huì)相互促進(jìn)的。只會(huì)讀書、做習(xí)題，而缺乏動(dòng)手能力的孩子，在某種意義上說，會(huì)阻礙學(xué)習(xí)的提高。如某地舉行過一次智力競(jìng)賽，有一道揀豇豆答題。有一位小學(xué)生選手，接到答題后，她象剝毛豆一樣把豇豆一粒一粒剝出來，鬧也了笑話。可見手及結(jié)合的重要。假期是發(fā)展孩子個(gè)性的好時(shí)機(jī)，家長(zhǎng)要充分利用它，從手及結(jié)合上安排好孩子的生活。如折紙、捏橡皮泥、拆裝玩具和家務(wù)勞動(dòng)等。

　　戶內(nèi)外結(jié)合

　　好動(dòng)好玩是低年級(jí)孩子的特點(diǎn)，把孩子整天禁錮在家里是不可能的。夏天炎熱，有的父母怕孩子曬著，冬天嚴(yán)寒又怕孩子凍著，不讓孩子戶外活動(dòng)，卻不知這樣做既不利孩子體質(zhì)增強(qiáng)，也不利孩子意志培養(yǎng)，還會(huì)給孩子造成孤獨(dú)的心理。我們?yōu)榧议L(zhǎng)咨詢過這樣一個(gè)問題，“我的孩子為什么不合群？”究其原因，是家長(zhǎng)長(zhǎng)期把孩子禁錮在家里造成的。家長(zhǎng)要順從孩子心理需求,注意安排戶外活動(dòng)時(shí)間，抽時(shí)間帶孩子散散步，看看街，打打球，帶孩子逛逛公園，觀賞一下自然景色，或者走親訪友，從而開闊視野、接受信息、增長(zhǎng)知識(shí)，培養(yǎng)孩子活潑開朗的性格。

　　要求與愛好結(jié)合

　　假若以休息為主，適當(dāng)進(jìn)行一些文化知識(shí)的學(xué)習(xí)是必要的，但也有些知識(shí)是在活動(dòng)中獲取的。在假若生活安排上，除按學(xué)校要求安排外，還要考慮為孩子特有的興趣與愛好作安排。如孩子喜歡畫畫、唱歌、跳舞，就可以為孩子創(chuàng)造條件，給予指點(diǎn)訓(xùn)練；如果孩子喜歡拆拆拼拼、敲敲打打，就可以幫助他做些小制作；如果孩子學(xué)習(xí)差，也要在保證休息的前提下，從實(shí)際出發(fā)給予學(xué)習(xí)上的輔導(dǎo)。

　　個(gè)體和群體結(jié)合

　　合群是孩子的心理特性。除少數(shù)孩子因某種原因性格孤僻不合群外，絕大多數(shù)孩子都喜歡結(jié)伴玩耍的。有的家長(zhǎng)怕孩子出去惹禍，還是關(guān)在家里保險(xiǎn)，心情可以理解，但做法不當(dāng)。還有家長(zhǎng)不愿孩子到別人家去，也不愿其他學(xué)生到自己家來，這樣不利于孩子成長(zhǎng)。在生活安排上，要鼓勵(lì)孩子參加群體活動(dòng)。比如，參加興趣小組活動(dòng)，到少年之家、兒童樂園結(jié)伴玩耍，或請(qǐng)一些小朋友來家作客，都是可行的。從而促使他們團(tuán)結(jié)友愛。