講究記憶的節(jié)奏

　　你腦子里記得一些電話號(hào)碼吧？例如我們?nèi)舜蟾街械碾娫捥?hào)碼：62512094，我們記的時(shí)候和念的時(shí)候都是6251、2094，就連114查號(hào)臺(tái)都按這樣的節(jié)奏念。八位號(hào)碼，四四分節(jié)，好念好記。不僅是因?yàn)榍懊嫠奈皇蔷痔?hào)，后面四位是機(jī)號(hào)，重要的是這樣的念法符合我們的心理和生理節(jié)奏。我們都覺(jué)得詩(shī)歌比散文好記，道理也是一樣。節(jié)奏是什么？詞典上的釋義是：節(jié)奏是指音樂(lè)中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱長(zhǎng)短的現(xiàn)象，又比喻均勻的有規(guī)律的工作進(jìn)程。我們的生理和心理是有節(jié)奏的，所以記憶也要有節(jié)奏。

　　人的記性挺有意思，開頭和結(jié)尾容易記住，中間的容易含糊；整齊的容易記住，雜亂的容易含糊；分節(jié)的容易記住，連續(xù)的容易含糊；睡前醒后容易記住，其他時(shí)間容易含糊。所以，要多開頭，多結(jié)尾。一篇長(zhǎng)文章，把它分成幾個(gè)部分，一部分一部分地記，就容易了；政治和歷史的要點(diǎn)，把它分類編出個(gè)一、二、三、四，記起來(lái)就省力了；復(fù)雜的東西分節(jié)記，也會(huì)好記一些；難記的東西晚上臨睡前在腦子里過(guò)一過(guò)，早上醒來(lái)時(shí)再過(guò)一過(guò)，肯定比白天記兩三遍要清楚。

　　多個(gè)感官一齊上

　　有一次老爸叫我：“劉朔，給我描述一下蘋果是什么樣的。”“那不就是圓圓溜溜、青里透紅、香氣撲鼻、又甜又酸的那個(gè)水果嗎？咋兒的了？”“那你又是咋兒吃的呢？”爸爸也改唐山話了。“拿起來(lái)‘咔嚓’就是一口啊”。我心里說(shuō)，“這還不簡(jiǎn)單”。

　　爸爸說(shuō)：“知道嗎？你描述了一個(gè)知覺(jué)形象和對(duì)這個(gè)形象的認(rèn)知過(guò)程。圓圓溜溜、青里透紅，是視覺(jué)和觸覺(jué)，香氣撲鼻是嗅覺(jué)，又甜又酸是味覺(jué)，所有這些感覺(jué)集合在一起，就是知覺(jué)形象了。”

　　“有點(diǎn)兒意思！”我琢磨。

　　老爸接著說(shuō)：“你注意了嗎？這些感覺(jué)幾乎是在同一時(shí)間內(nèi)完成的，也就是說(shuō)知覺(jué)形象幾乎是一下子就形成的。因?yàn)槟銢Q不會(huì)先把蘋果遠(yuǎn)遠(yuǎn)地放在一邊，只用眼睛去看。然后閉上眼睛去摸，再把蘋果放在桌子上，閉著眼去用鼻子聞，然后再去咬它。”“那不是有病嗎？”我心里想。“所以，你一開始就同時(shí)調(diào)動(dòng)了多種感官，直接形成了比較全面的知覺(jué)形象。而且，你給我描述的時(shí)候，蘋果其實(shí)并不在眼前，你是憑印象說(shuō)的。這種印象叫表象，它是知覺(jué)形象在頭腦中的再現(xiàn)。這種印象就是記憶。”

　　據(jù)說(shuō)有人研究過(guò)：人獲取的外界信息中，83%來(lái)自視覺(jué)，11%來(lái)自聽覺(jué)，3%~5%來(lái)自嗅覺(jué)，1%~5%來(lái)自觸覺(jué)，1%來(lái)自味覺(jué)，顯然增加視覺(jué)、聽覺(jué)信息量是多獲取信息最可取的方法。獲取信息的渠道和記憶有什么關(guān)系呢？又有人研究了，結(jié)論是：人從視覺(jué)獲得的知識(shí)，能夠記住25%，從聽覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15%，若把視覺(jué)與聽覺(jué)結(jié)合起來(lái)，能夠記住65%。

　　宋代學(xué)者朱熹說(shuō)，讀書要三到：“謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎。”

　　所以，好的記憶習(xí)慣就是要習(xí)慣同時(shí)調(diào)動(dòng)多個(gè)感官。上課聽講，眼睛盯著黑板，要點(diǎn)啊，公式啊，一個(gè)都不能少；耳朵跟著老師，難點(diǎn)啊，點(diǎn)評(píng)啊，哪個(gè)都不能放；手上也不能閑著，筆記啊，頁(yè)批啊，該動(dòng)就得動(dòng)�；丶覐�(fù)習(xí)，就是要堅(jiān)持“不動(dòng)筆墨不讀書”。“動(dòng)筆墨”，就是要記筆記、提煉要點(diǎn)、推導(dǎo)演算，甚至摘抄點(diǎn)評(píng)。