講究記憶的節(jié)奏

　　你腦子里記得一些電話號碼吧？例如我們?nèi)舜蟾街械碾娫捥柎a：62512094，我們記的時候和念的時候都是6251、2094，就連114查號臺都按這樣的節(jié)奏念。八位號碼，四四分節(jié)，好念好記。不僅是因為前面四位是局號，后面四位是機(jī)號，重要的是這樣的念法符合我們的心理和生理節(jié)奏。我們都覺得詩歌比散文好記，道理也是一樣。節(jié)奏是什么？詞典上的釋義是：節(jié)奏是指音樂中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱長短的現(xiàn)象，又比喻均勻的有規(guī)律的工作進(jìn)程。我們的生理和心理是有節(jié)奏的，所以記憶也要有節(jié)奏。

　　人的記性挺有意思，開頭和結(jié)尾容易記住，中間的容易含糊；整齊的容易記住，雜亂的容易含糊；分節(jié)的容易記住，連續(xù)的容易含糊；睡前醒后容易記住，其他時間容易含糊。所以，要多開頭，多結(jié)尾。一篇長文章，把它分成幾個部分，一部分一部分地記，就容易了；政治和歷史的要點(diǎn)，把它分類編出個一、二、三、四，記起來就省力了；復(fù)雜的東西分節(jié)記，也會好記一些；難記的東西晚上臨睡前在腦子里過一過，早上醒來時再過一過，肯定比白天記兩三遍要清楚。

　　多個感官一齊上

　　有一次老爸叫我：“劉朔，給我描述一下蘋果是什么樣的。”“那不就是圓圓溜溜、青里透紅、香氣撲鼻、又甜又酸的那個水果嗎？咋兒的了？”“那你又是咋兒吃的呢？”爸爸也改唐山話了。“拿起來‘咔嚓’就是一口啊”。我心里說，“這還不簡單”。

　　爸爸說：“知道嗎？你描述了一個知覺形象和對這個形象的認(rèn)知過程。圓圓溜溜、青里透紅，是視覺和觸覺，香氣撲鼻是嗅覺，又甜又酸是味覺，所有這些感覺集合在一起，就是知覺形象了。”

　　“有點(diǎn)兒意思！”我琢磨。

　　老爸接著說：“你注意了嗎？這些感覺幾乎是在同一時間內(nèi)完成的，也就是說知覺形象幾乎是一下子就形成的。因為你決不會先把蘋果遠(yuǎn)遠(yuǎn)地放在一邊，只用眼睛去看。然后閉上眼睛去摸，再把蘋果放在桌子上，閉著眼去用鼻子聞，然后再去咬它。”“那不是有病嗎？”我心里想。“所以，你一開始就同時調(diào)動了多種感官，直接形成了比較全面的知覺形象。而且，你給我描述的時候，蘋果其實(shí)并不在眼前，你是憑印象說的。這種印象叫表象，它是知覺形象在頭腦中的再現(xiàn)。這種印象就是記憶。”

　　據(jù)說有人研究過：人獲取的外界信息中，83%來自視覺，11%來自聽覺，3%~5%來自嗅覺，1%~5%來自觸覺，1%來自味覺，顯然增加視覺、聽覺信息量是多獲取信息最可取的方法。獲取信息的渠道和記憶有什么關(guān)系呢？又有人研究了，結(jié)論是：人從視覺獲得的知識，能夠記住25%，從聽覺獲得的知識能夠記住15%，若把視覺與聽覺結(jié)合起來，能夠記住65%。

　　宋代學(xué)者朱熹說，讀書要三到：“謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼不看仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口豈不到乎。”

　　所以，好的記憶習(xí)慣就是要習(xí)慣同時調(diào)動多個感官。上課聽講，眼睛盯著黑板，要點(diǎn)啊，公式啊，一個都不能少；耳朵跟著老師，難點(diǎn)啊，點(diǎn)評啊，哪個都不能放；手上也不能閑著，筆記啊，頁批啊，該動就得動。回家復(fù)習(xí)，就是要堅持“不動筆墨不讀書”。“動筆墨”，就是要記筆記、提煉要點(diǎn)、推導(dǎo)演算，甚至摘抄點(diǎn)評。