同時我們還要幫孩子做好作業管理，尤其是低年級孩子，剛開始我們要幫他們理清有哪些作業，然后將這些作業列一個清單，確定當前要做哪一項，做完這項作業就在清單上打個勾，讓孩子有成就感，然后開始做下一項。

　　這個清單打勾法是非常神奇的，之后老師會在智擇優教育平臺上分享“良好習慣一一好習慣成就大未來”一文中會詳細講解。

　　這時你真正陪孩子做的其實是作業管理，讓孩子體會到一項項完成作業的成就感和喜悅感。

　　二、在孩子面對困難時，要認同他的畏難情緒

　　孩子注意力不能集中時，我們常常喜歡跟他說“沒什么難的”。孩子內心覺得“好難，我做不到”，我們卻跟他說“沒有什么難的”，這就有了沖突。

　　就像我們剛剛工作的時候，一項艱巨的工作落到自己頭上，這個任務對我們這種新手來說完全沒有頭緒，不知從哪兒下手，可是領導卻說：“’這件事沒什么難的，你怎么還干不好?”我們是什么感受?惱火嘛!自己感覺真的很難，領導卻說不難，兩個人不在一個“頻率”，這樣溝通當然沒有效果。

　　心理學有個詞叫“同頻共振”，同頻之后才能共振，也就是孩子的內在感覺只有被認同時，才能跟我們產生共鳴，后面我們說的話他才會聽。

　　所以在孩子面對困難時，首先我們要說真話，認同孩子的畏難情緒：“’集中注意力確實挺難的，我看到你剛才有的時候也會走神哈。”孩子說：“嗯，是的。”

　　這樣我們跟孩子之間就達到同頻了。然后，跟他說：“媽媽也看到你好像一直在找辦法，你也很希望能夠讓自己的注意力更集中，是嗎?”把孩子內在的愿望指出來。

　　之后，才一起去找方法，說：“那我們一起來看看，什么樣的辦法能夠讓注意力更集中。”只有先同頻了，孩子內在的感覺被認同了，才能和我們達到共振，他才會聽我們后面的話，跟我們一起來找方法。

　　三、當學習不順利時，要幫助孩子想辦法突破

　　有時家長看到孩子難過就寬慰他：“這個很難，別的同學也不會，沒事的，你已經很棒了。”這樣的教育方法非常不好，這看起來是我們在幫助孩子脫離焦躁，建立自信，但這是虛假的自信，孩子到了班上自己都會產生質疑：明明那么多人會，可是自己不會，還是會覺得自己比別人差。

　　面對孩子的難過，作為家長，我們要做的一定不是幫孩子逃避，而是要跟他一起找到辦法突破。我們可以跟孩子說：“’媽媽小時候口算也總是出錯，后來姥姥專門給我出了很多口算題讓我練習，每天100道，練得我都快“吐血”了，后來我的口算成績終于提高了。”

　　這樣可以讓孩子知道練習會帶來成果，會帶來好的成績�；蛘呶覀兛梢詫�孩子說：“你們班某某同學這種題做得特別好，我去問問她媽媽，看看她用的什么方法，你在班級里也觀察一下，看看她是怎么做的。”

　　、就是陪他找辦法突破，如果只是一味地幫助他逃避，讓他遠離痛苦，那他就不能通過自己的努力來突破這個障礙，就像孩子發燒，如果很快就給他吃退燒藥，燒是退了，可是他自己的免疫力就提高不起來。如果說發燒是提高身體免疫力的機會，那么挫折就是提高孩子心理免疫力的機會。只有幫助孩子找到辦法跨越挫折，孩子才會獲得心理免疫力，面對挫折才能夠勇往直前。

　　現在我們一定清楚了，孩子不是不愛學習，而是面對不夠有用、不夠有趣的學習任務時，他很難看到、體會到學習的長遠作用，所以他會想逃避，那我們就要幫助孩子看到長遠方向，給他指引正確方向。在這個過程中，我們要做到三點：一是要明確陪學任務，和孩子一起列作業清單，創造共同學習的氛圍;二是孩子有畏難情緒時，要認同孩子的情緒，只有與孩子的內心產生共鳴，才能達到同頻共振，孩子才能聽進去后面的指導;三是在面對孩子學習焦慮時，要與孩子一起找到辦法克服，只有跨越挫折后，孩子才能真正自信。