4. 然后，再花3周去執行這個時間管理表

　　因為要養成一個習慣，至少需要21天。

　　這里面我覺得最關鍵的是第一點。對孩子來說，讓他清晰地了解自己的現狀，做出合理的安排，比一上來就轟轟烈烈地做個宏偉計劃，把每天安排得滿滿當當更加現實。

　　不過，大家肯定知道，無論什么樣的時間管理方法，都是在“術”的層面。而背后的“道”，是孩子的自控能力。否則，即便做出再合理，再精妙的時間規劃，缺了執行的耐力和毅力，也是白搭。

　　所以，在這個年齡段，在老師/家長的引導和督促下，熬過最艱難的階段，把時間管理做成日常例行的習慣非常重要。這也是為什么美國這邊的學校會在3年級之后開設時間管理課程的原因。

　　3、課前預習、專心聽課、課后復習的習慣

　　最佳養成時間：小學5-6年級

　　前面講到，很多習慣從小學低年級就該開始。而到了小學高年級，孩子就應該把那些最適合自己的學習習慣固定下來。

　　什么才算好的學習習慣？

　　我的理解是因人而異。

　　比如有人告訴你，回家后最好先運動一下再做作業，這樣孩子精神比較好；又有人告訴你，放學回家后應該先把作業做完，再運動，這樣孩子更容易集中精神。有人告訴你，每天早起朗讀效果好，因為這時孩子的記憶力最佳，但你卻發現，娃早上睡意惺忪，但睡前讀過一兩遍的東西，第二天卻記得牢牢的，似乎有“隔夜power”～

　　不過總有些共性，適用于所有孩子。想想自己的成長經歷，以及周圍學霸同學的實踐，你會發現有3件很有共性的事：課前預習、專注聽課、課后復習。

　　這3件事看起來簡單，但每一件都非常重要。比如復習，根據著名的艾賓浩斯遺忘曲線，新學到的知識點，如果不及時復習，一天之后就只能記住百分之三十多點兒了。

　　課前預習和課后復習，往往是在家里進行，家長都還比較容易引導和幫助。