有一部分的學生，雖然有很強的自尊心和上進心，學習也十分努力，但是成績卻一直不盡人意，常徘徊在低水平上。理想跟現(xiàn)實的反差使得這部分學生感到苦悶、煩躁、自卑，是什么原因造成了這些孩子努力付出卻又得不到回報呢?

　　怎樣有效的進行學習？

　　一、 知識基礎不扎實。接受新知識要以舊知識為基礎，基礎不牢，造成新舊知識不能很好地銜接，于是就會影響成績。

　　二、 記憶的準確性不足，思維缺乏靈活性、思維范圍狹窄或者缺乏深度也是影響學習成績的不利因素。

　　三、 學習心理負擔過重，總是害怕失敗和落后，把學習成績當作是決定自己前途和命運、影響自己形象和別人對自己評價的關鍵，造成了不必要的心理負擔而擺脫不了。

　　四、 很多家長望子成龍心切，過于嚴厲，使孩子產(chǎn)生沉重的心理壓力，或者師生關系的不和諧，教師教學方法呆板，難以適應。

　　針對以上幾種情況，學生可以從以下幾個方面進行調(diào)節(jié)。