在生活中，提前預防比臨時管教要有效的多。平時，我們既可以利用真實場景，也可以通過玩游戲的方式，來為孩子創造機會描述自己的情緒。比如，讀一讀故事書，讓寶寶了解在幼兒園會遇到的情形，與寶寶聊聊，遇到這樣的問題你會有什么感受，等等。

　　3、進入小社會，引導孩子學會控制自己的情緒

　　情緒是不分對錯的，都是人性的體現。任何人都會體會到快樂、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悅和令人傷心的情緒。而父母卻往往不希望孩子表達自己的不良情緒，但如果我們不給孩子表達的機會，孩子就會去壓抑這些不良情緒。

　　情緒是可以面對的，不需要被壓抑的，是可以被接納的，疏導的。當我們能夠站在孩子的角度去體會他們的情緒，并引導孩子學會自己調節和控制情緒，孩子的情緒表達就會向良性發展，自控能力就會逐步增強。

　　延遲滿足訓練，是教會孩子控制情緒的一種好方法。實質上，就是通過等待，讓孩子明白，從想要到得到，需要一個過程，并不是依靠情緒就可以解決的。慢慢培養孩子對情緒的自控能力，也能夠早一點從自我中心里走出來，理解別人的感受。

　　4、家長是最好的榜樣，讓孩子體驗父母如何管理情緒

　　言傳身教是訓練孩子管理情緒的一個重要方式，我們用孩子能聽懂的語言去分享自己的感受，提升孩子對情感的認知和理解能力，在真實的場景中讓孩子學會管理自己的情緒。

　　家長是孩子最初的學習對象，如果家里環境溫馨平和，凡是都有商有量，孩子也會成長的更加隨和，在情緒上不會大起大落;如果家里經常發生矛盾，吵吵鬧鬧，那么孩子也會耳濡目染，認為情緒的發泄是一種常態。

　　同樣當孩子犯錯，惹大人生氣的時候，家長在教育孩子之前也要先管理好自己的情緒。相信每個家長都曾有被孩子氣得想打人的經歷，但是并非所有家長都會把這種惡劣情緒發泄在孩子身上，畢竟，教育的目的是幫助孩子成長，而非用懲罰來管制一時。用一句老話來說：你今天在孩子身上播種下的，明天就會從孩子身上看到。