一、情緒的含義

　　一般而言，情緒是一種復雜的心理活動的具體表現，它涉及的范圍較為的廣泛(生理活動、外部行為、個體內部心理活動)等過程，也具有著幾個工作功能包括會對個體的心理調節、環境適應、身心健康、人際交往等有著重要的作用[1]。實際的生活中，不管是大人還是小孩，當個體與社會與他人在進行交往的、處理問題的時候，不可避免的會產生一定的情緒(喜、怒、哀、樂)。小學生對事物都充滿著好奇，有著強烈的探奇心理，因而在遇到問題時候，會積累一些情緒，這也就需要進行及時的疏導與調節，例如：抑郁、自卑、恐懼、焦慮、緊張、厭惡等。

　　二、小學生情緒管理的重要性

　　情緒是人們的面部表情中最為直觀的一種表現，也是一面鏡子能清晰的透漏顯露出人的心理活動[2]。小學生會通過一些行為進行情緒的宣泄，有時候外界與自己主觀上的沖突很大的時候，就會使得他們的情緒失去平衡，有時候會選擇逃避、極端等方式，對社會與周圍人際關系也造成很大的消極影響。

　　小學生的年齡在不斷的增長，他們的思想觀念也在不斷提高。在學校的學習過程中，努力的去學習了，就會取得優異成績，心理上得到一種被肯定的獲滿足感，競爭意識也便進一步加強，上課不好好學習，學習沒有興趣，就會使得學習成績很差讓自己體驗到無能感，也會產生自卑心理，也會認為世界里東西都是消極的灰色的，對以后的生活期望都不高，并且長期的積壓在心理得不到很好的發泄，就會給心理造成不可磨滅的陰影，影響他們的健康成長。

　　三、情緒管理的常見方法

　　(一)對情緒有所了解

　　了解情緒就是要清楚自己的各方面的感受與看法。只有先對自己進行全面的了解，認識了自己的優點與缺點之后，去嘗試著接納自己，以自己為驕傲，才能更加的自信[3]。同樣，時刻的關注著學生的情感變化，而對他們進行必要的開導，是每一位老師的承擔的責任，密切的關注著學生的情緒變化，積極情緒會使得學生更加的自信、更加向上更熱愛學習，對消極的情緒漠不關心甚至“有色眼鏡”去看待學生，對學生會造成極為不利的影響。

　　例如生活中，幫助低年級的學生，進行情緒的了解時候，?這樣提問：現在感覺怎樣?為什么有這樣的想法?幫助高年級學生，讓他們將詢問自己的情緒當成一種習慣，認識到情緒是每個人都有的，情緒沒有好壞之分，只要及時的調整，也會很快雨過天晴。

　　(二)將情緒表達出來

　　社會的發展，孩子是家長的心肝寶貝，因此孩子的一舉一動也引動著父母的心情。生活當中很多孩子都或少的當情緒出現了偏差，卻不知道該如何表達，也會讓教師和家長十分的不理解，具體怎么打開孩子的心扉呢?

　　一方面，在開導低年級學生時候，可以用溫和的方式與學生去交流，可以使用動作、手勢、圖畫、語言等進行溝通，換位思考，去了解孩子真正需要的是什么，也讓他們不斷的認識與接納和管理好自己的情緒。