大多數父母都善于給孩子提出建議，比如"明天要下雨，記得帶傘"，"過馬路的時候要當心汽車"，但是這些都是單向性的指令，父母粗暴地表達自己的想法，卻并不知道孩子有沒有聽進去自己的建議，沒有和孩子做到有效溝通。

　　如何才能更好地開展有效的親子溝通呢？我總結了七個改善親子溝通的方法，希望可以幫助你更好地了解孩子的想法，讓親子溝通更加有效。

　　1、鼓勵孩子多說

　　在和孩子交流的過程中，父母應該做一個傾聽者，多使用鼓勵性的話語，讓孩子多表達，這樣孩子會覺得父母是真心想和自己聊聊，而不是想要命令自己做什么事情，孩子會愿意向父母吐露心聲。父母可以嘗試使用這些句子：

　　"真的嗎？后來怎么樣了？"

　　"太有趣了，還發生了什么？"

　　"我差不多明白了，你還有要補充的嗎？"

　　2、少用"不要"

　　為了孩子的安全考慮，父母經常會使用"不要"禁止孩子做一些危險事情，比如"不要爬樹"

　　"不要玩火"，但是太多的"不要"會讓孩子產生消極情緒，孩子會覺得自己的行動受限、沒有自由，所以父母可以變換一下說話方式，讓孩子更加能接受。比如，把"今天很冷，不要外出。"換成"今天呆在家里好嗎？外面太冷了。"

　　3、"和"你的孩子說話，而不是"對"你的孩子說話

　　親子溝通是雙向的，父母要表達自己的想法，孩子也要說出自己的感受，雙方的地位是平等的，父母和孩子都應該認真聆聽對方的發言，思考對方提出的意見，然后給予積極的反饋，父母要學著把孩子當做"朋友"而不是"被保護的對象"，重視孩子的發言。

　　4、真實表達自己的感受

　　有些父母和孩子聊天時總喜歡以"你"開頭，比如說"你怎么又在玩兒"，"你的房間真是太亂了"，這樣的句子會讓孩子覺得父母總是在針對自己，挑自己的毛病。父母其實可以多去表達自己的感受，使用"我"開頭的句子，比如"我今天工作很累，明天再陪你玩兒。""我覺得你的房間有點亂，你覺得呢？"父母表達自己的感受，能讓孩子明白父母的想法，讓親子溝通更加順暢。

　　5、向孩子表達請求

　　父母可以向孩子尋求幫助，讓孩子覺得自己被父母需要，主動做一些事情。比如："一會兒家里會有客人來，你能幫我把房間收拾好嗎？""媽媽正在做早飯，能麻煩你去拿一下報紙嗎？"孩子在答應父母請求的同時，會感覺自己多了一份責任，努力把事情做得更好。

　　6、多去贊美孩子

　　贊美的話語會讓孩子覺得自己被肯定，父母恰當的贊美可以培養孩子的自信，孩子會樂于和父母溝通，比如"你這次做的真棒，我為你驕傲。""雖然你沒有成功，但是我看到了你的進步。"受到父母的贊美，孩子也會更加努力，用行動證明自己真的很優秀。

　　7、向孩子表達愛意

　　父母應該告訴孩子自己的愛意，不論孩子成功還是失敗都會一直支持孩子。孩子會更有安全感，愿意把自己的心里話說出來，和父母坦誠相待。

　　良好的親子溝通是幫助孩子健康成長的關鍵，多給孩子一些耐心和關心，孩子會樂于和父母分享更多自己的想法，讓親子關系更加和諧。