嚴(yán)重的，導(dǎo)致孩子一到吃飯時心里就會高度緊張。時間久了，產(chǎn)生某種心理疾病。

　　到了餐桌上，就應(yīng)該先放一放。過多地追問孩子的在校表現(xiàn)，或是考試名次，只會招致孩子的反感。

　　在飯桌上，適合最簡單的交談。想要孩子多主動和父母說話，就要營造說話的愉快氛圍。不妨跟孩子一起分享他學(xué)校發(fā)生的好玩的事情，這會帶動孩子的快樂情緒，拉近與孩子的距離。或是，問問孩子今天的安排。

　　最重要的，多去真誠地了解孩子的感受。和孩子說說最近看過的電視劇或電影，收獲到了什么。或是，這幾天有沒有結(jié)交新的朋友。或是，學(xué)校里的飯菜合不合胃口等等。

　　第三、與孩子進(jìn)行朋友式的交流

　　有研究表明，與孩子進(jìn)行朋友式的交流，是最能夠體現(xiàn)平等原則的溝通手段。反觀現(xiàn)在的家庭溝通方式，特別是對于正處在青春期的孩子及其所在家庭，效果十分不理想。

　　這是因為家長與孩子交朋友的目的不明確。說的直白一點(diǎn)，很多家長“屈尊”與孩子交朋友、平等對話的目的，還是要教訓(xùn)孩子，還是要把自己的人生觀、世界觀復(fù)制、粘貼到孩子的腦海里。這種完全專制、獨(dú)裁的指揮棒不得不說也是孩子的悲哀。他們應(yīng)該有形成自己獨(dú)有價值觀的機(jī)會。家長與孩子交朋友，首要目的不是去影響、教育，而是要理解、傾聽。

　　“傾聽是高明家長的必備技能”，但能實(shí)現(xiàn)傾聽的前提一定是家長能夠得取得孩子的信任。只有以信任為前提，孩子才肯向家長傾訴，家長才有傾聽的機(jī)會，才能真正走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界。家長們切記，千萬不要認(rèn)為孩子小就認(rèn)為他們什么都不懂，什么都不知道。

　　要記住，孩子的敏感性是天賦，青春期的孩子，敏感性尤其強(qiáng)烈。傾聽是為了了解孩子的需求，那么在有效傾聽后，就不能一味的要求孩子完全照搬家長的方案，家長要有妥協(xié)，要有商量，要給彼此余地。

　　要相信：孩子不會百分之百都是錯；絕大多數(shù)孩子還是講理的。想要良好的親子互動，家長先要擺正自己的位置，放下高高在上的地位，耐心的去做，孩子就會樂意和父母成為無話不談的好朋友， 也愿意接受父母所給的意見和建議，進(jìn)而形成一種良好的親子溝通關(guān)系。