“我就要吃零食！”

　　“不行，你今天已經吃很多了！”

　　“我就要吃！”

　　到最后，爸爸媽媽和寶寶的對話都變成了：“你怎么這么不聽話！”

　　“你是個壞媽媽（爸爸），我不喜歡你了！”

　　這種因為零食而發生的情與理的較量，估計每個家庭都上演過。

　　寶寶對零食的愛與生俱來，他們可謂是天生的零食控，玩的時候吃、無聊的時候吃、吃飯的時候吃，可他們只知道零食的甜美，一吃零食就很開心。

　　而對于寶媽來說，吃多了不健康影響正餐不說，眼見著剛換的牙就要蛀起來了。看牙醫寶寶還要被全程固定在治療椅上，爸媽是又著急又虐心啊！

　　其實，只要跟孩子講道理孩子是能夠明白的，再多一點“套路”，用孩子能理解的方式交流，吃零食這個問題就能迎刃而解了。

　　這里可以看看《和女兒的日常》里的盒子爸爸的做法。面對孩子的零食問題，他不僅沒有當面制止，還主動陪著女兒吃零食，但居然還成功的保護了女兒的牙齒！

　　原來，藍藍爸“爭取”到的零食時間，是在幫女兒控制吃零食的頻次；跟女兒搶零食，是在控制她吃的分量，不能影響每天的營養均衡。最重要的是，他還找到了保護孩子牙齒巧妙的解決方案——只要兩顆小小的無糖口香糖，就能讓孩子在美美地享受零食的同時保護好牙齒。

　　吃完零食后，口腔中的細菌分解食物殘渣產生酸性物質。口腔內的酸性環境會導致牙齒脫礦，再加上一定的時間，久而久之就形成蛀牙。

　　嚼無糖口香糖可以促進唾液分泌，幫助清除食物殘渣并中和口腔酸性，促進牙釉質再礦化，從而減少蛀牙發生的風險。

　　此外，無糖口香糖里用的木糖醇是一種“代糖”，不會像蔗糖一樣給細菌提供能量，也變相保護了牙齒。

　　在愉快的親子零食時光中，藍藍學到了吃零食的正確方法，同時養成了吃完及時清潔口腔的好習慣，自己也能“控”起零食來。

　　作為家長，很多時候會陷入一種管教的誤區，認為強勢地限制孩子就是最有效的教育手段。然而事實并不是這樣的，很多問題和這零食問題一樣，如果家長能夠多從孩子的角度出發考慮一下問題，想想他們的真正訴求，找到這個問題的“無糖口香糖”也就不是什么難事了。

　　所以，爸爸媽媽首先要做到不強勢、不嚴苛，尊重孩子的喜好，與孩子同理共情，最重要的是，就矛盾的爭論點給出有效的解決方案，就能輕松實現與寶寶的親密互動了！