1. 改變孩子優(yōu)柔寡斷的性格和“自我堅(jiān)定”有關(guān)。“自我堅(jiān)定”是一種非常重要的“為自己主張”的個(gè)人品質(zhì)；擁有這種品質(zhì)的人，能夠?yàn)榱司S護(hù)自己的立場(chǎng)、達(dá)到目標(biāo)、克服困難而堅(jiān)定表達(dá)，但不傷害到他人的權(quán)利，并且能夠控制那些有攻擊性的沖動(dòng)(Peneva, 2013)。

　　2. “自我堅(jiān)定”作為一種品質(zhì)，它所呈現(xiàn)的狀態(tài)是平和、客觀、放松的。同時(shí)，這種品質(zhì)并非是一種天賦，它可以訓(xùn)練形成。也就是說(shuō)：“自我堅(jiān)定”是每個(gè)人都可以培養(yǎng)出的品質(zhì)，每個(gè)人都可以做到擁有主見(jiàn)。

　　3. 大量案例表明：用“我”的句式能夠展示主權(quán)，表示你在為自己的感覺(jué)和想法負(fù)責(zé)，站在自己的立場(chǎng)上表達(dá)觀念；同時(shí)，用“我”的句式比用“你”的句式少了很多攻擊性。不過(guò)在使用時(shí)要注意，大量地用“我”的句式，可能會(huì)忽略對(duì)方的感受。

　　4. 從小事情中練習(xí)社交，可以有效減弱自己對(duì)決定的恐懼。比如：每天向三個(gè)不熟悉的人問(wèn)好、每天主動(dòng)發(fā)起兩場(chǎng)談話(huà)、每天對(duì)照鏡子做一次即興演講等等。

　　5. 家長(zhǎng)在做決定時(shí)，多給孩子做示范，講述一下自己權(quán)衡選擇的思路，讓孩子明白成年人是怎樣做決定的。

　　6. 和孩子討論不同決定的后果。長(zhǎng)期后果和短期后果分別討論，并評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)，在出現(xiàn)結(jié)果之后做總結(jié)，分析選擇是否可以?xún)?yōu)化。

　　7. 在涉及選擇時(shí)最容易出錯(cuò)的是加減法的運(yùn)用，也就是對(duì)信息的處理。在我們掌握信息不足時(shí)，需要信息補(bǔ)充，但在做選擇時(shí)很容易出現(xiàn)信息過(guò)剩的情況，需要用策略思維來(lái)理性分析，適當(dāng)刪除。

　　8. Deadline（最后期限）是第一生產(chǎn)力。在某些事可以給孩子限時(shí)，包括在孩子做決定時(shí)，可以給孩子時(shí)間，讓他盡快做出決定。

　　9. 在孩子做出決定之后，家長(zhǎng)不要輕易改變孩子的決定，除非這個(gè)決定會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。