不要逃避和不敢面對失敗。只有弱小的自卑者才會盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，他們逃避現(xiàn)實(shí)，不敢自我肯定。有句名言說“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會慢慢高漲起來。自信不是瀟灑的外表，但自信會帶給你外表的瀟灑。它會讓你認(rèn)識自己所扮演的人生角色，自己在哪方面有足夠的能力，還有哪方面需要再發(fā)掘自己的潛能，這樣才能讓你擁有足夠的自信籌碼。

　　一、提高語言表達(dá)能力。

　　一個人如果能把自己的想法或愿望清晰、明白地表達(dá)出來，那么他內(nèi)心一定具有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的信心，同時他充滿信心的話語也會感染對方，吸引對方的注意力，直到讓人們相信，他的自信心對他人有著巨大的幫助。

　　1、說話時把聲調(diào)放低，這樣聽起來平穩(wěn)、和諧，也更顯得魅力十足。

　　2、運(yùn)用腹腔呼吸，不要用胸腔來呼吸，這樣聲音才會有力。

　　3、說話時配合一些手勢，眼睛看著對方，并面帶微笑，這樣可以增強(qiáng)語言的感染力。

　　二、盡量挑前面的位子坐

　　在各種聚會或會議中，你是選擇坐在前排還是選擇坐在后排座位?大多數(shù)愿意往后坐的人，往往都希望自己不會“太顯眼”，否則被注意或點(diǎn)名的機(jī)會就會增加，而深層原因就是由于缺乏信心。其實(shí)坐在前面能夠建立信心。把它當(dāng)作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當(dāng)然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

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