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清華附中網校主任:家長和老師應作的開學準備

來源:通網 2007-08-14 14:12:58

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  面對由假期向學期的過渡,不只是學生要做準備,家長和老師也有一些需要注意的問題。

  清華附中網校心理教研中心主任 陳紀英老師建議大家:

  家長――幫助孩子調整作息時間。

  孩子在假期中比較放松,看電視、上網、玩游戲等娛樂活動時間增長,家長的約束又相對較少,這就很容易使孩子的作息時間不規律,經常晚睡晚起。

  利用假期的最后幾天,家長要幫助孩子對作息時間進行全面調整。首先,縮短孩子的娛樂時間,適當增加學習時間,督促其對已學功課做一個總結,尤其是寒假作業一定要完成。其次,模擬開學后的作息時間,督促孩子按時就寢、起床、就餐、運動。第三,幫助孩子回憶學校生活中的趣事,并和他討論新學期的目標、愿景,使其對新學期產生期待。

  開學后,家長們也不要只關注孩子的學習,多讓他們說說學校里發生的事,從而減輕孩子的心理負擔。

  教師――不要急于進入緊張狀態。

  新學期當然要教授新內容,但對于剛剛度過悠長假期的學生們來說,讓他們馬上進入緊張狀態,未免有些強人所難,也會加劇他們的不適感。這時候,老師們應該先對上學期學習過的內容做一個簡要復習,并且開始的課程進度可以適當放慢,這樣更有利于學生進入學習狀態。

  另外,和同學們一起聊聊寒假中的趣聞樂事,交流一下假期心得,也有助于消除學生們進入新學期的緊張感。

  學生――加強自律,盡快進入學習狀態。

  放松了一個假期,馬上就要開學了,面對緊張的學校生活,同學們應該積極調整身心狀態,以愉快的心情迎接新學期的到來。

  首先,在家長的幫助下,全面調整作息時間,盡快恢復開學以后的作息安排。

  其次,盡快完成假期作業,恰當總結假期生活,從中找到收獲和體驗。

  第三,對上一學期的課程內容進行簡要復習,制定一份新的學期計劃,它能夠幫助你盡快適應學習生活。

  最后,清華網校陳老師提示您:多和同學、老師接觸,分享各自的假期經歷,你會發現,其實開學還有許多使你興奮、快樂的事情,也還有許多讓你大展身手的機會。

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