這樣的話，可以給自己一個不大不小的挑戰，雖然可能完不成這個目標，但在其中可以學習到更多的技能、知識等。如果完成了這個目標，那么你會收獲強大的自信，喜悅感，成就感。

　　如果每年都沒有一個更高的目標的話，那么你正在處于一個舒適區，指的是對于現在的狀態和生活感到舒適。當然這也會有不好的影響，因為太過于安于現狀所以不會更加努力，無法突破自己現在的生活，從而錯失得到更好的生活的機會。

　　所以我們要做的事努力跳出現在的舒適區，尋找更好的發展空間，這樣才會有更廣闊的天地。

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　　隨時調節計劃目標

　　相信有的同學計劃表上面都是贏得比賽，gpa達到多少，閱讀多少專業書籍。這樣的計劃表難免看著枯燥而且會讓人覺得喘不過氣來。

　　雖然設立目標的目的是可以進步，但是保持適當的野心，學會有張有弛也是很重要的。

　　所以我們可以把調節理解為一種平衡。意思就是在計劃表中增加一些可以調整的內容來中和一些比較枯燥的方面，這樣勞逸結合才可以持續激發一個人的行動力，一味的急于求成不是一個長久之計哦！

　　在計劃表中可以增加一些除了學習之外的東西，例如自己的興趣愛好。簡單的學習一個樂器，報一個油畫班，學習一個球類運動都可以用來提升自己。

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　　計劃是可以追蹤的

　　雖然有一個可執行的計劃表，但在實施計劃之前，很難判斷出這個計劃是否適合自己。所以階段性的總結是必不可少少的，這樣既可以即時調節計劃使其完美又可以給自己信心。

　　建立一個追蹤機制是十分重要的，這樣就可以知道自己的計劃完成進度，有哪些方面順利的，在哪里遇到了瓶頸，及時做出調整，總結好的地方，才可以有繼續進行下去。

　　同學們可以做到把自己的年度計劃細分到月，在每個月底看一下自己這個月完成了什么，看一下下個月該完成哪些，要提前準備。這樣的話在每個階段可以清楚的知道自己該做什么。如果自己的進度在很長一段時間沒有變化，那可以先停下來進行總結，從而找到更適合自己的方法。

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　　行動性計劃

　　我們所制定的計劃不應該是天馬行空型，而是需要付出實際行動的，有了行動力這樣計劃才可以更好的去施行。

　　例如，計劃鍛煉身體，就可以在計劃表上寫每周運動的次數，每次運動多長時間，去做什么樣的運動。

　　這樣具體的行動計劃才可以幫助我們更方便的去完成。

　　雖然計劃制定好了，但更重要的是如何去執行。