增減衣服

　　秋天的晝夜溫差比較大，因此，母親應該注意氣候變化，及時給孩子增減衣服，以免孩子著涼感冒了。

　　02

　　空氣流動

　　秋天的溫度比較低，然而不能把門窗都緊閉，要保持空氣流動，以免不新鮮的空氣刺激到寶寶，導致孩子咳嗽。

　　03

　　鍛煉身體

　　平時可以教孩子一些體操，多鍛煉身體，能夠提高人體的免疫功能，從而促進抗病能力，也可以預防感冒。

　　04

　　飲食習慣

　　秋天不應該吃太多油膩、辛辣的食物，否則會導致上火，從而引發感冒，多吃些新鮮蔬菜和水果。