一、細心觀察，及時發現。

　　目前，我國已有吸煙者3億多，其中未成年人占500多萬，青少年初始吸煙的年齡為10歲左右。家長不僅要經常觀察孩子的心態，舉止表現，還要對孩子的書包、衣物進行檢查，以便及時發現孩子吸煙的線索，及時勸說，當然，檢查要講究技巧，不能引起孩子的反感，激發其逆反心理。在青少年抽煙人群中，男生占很大比例，以中學生為高發人群，如何讓孩子不再抽煙?

　　二、耐心勸導，以理服人。

　　當你發現孩子吸煙時，既不要發火，也不要視若無睹。首先應持心平氣和的態度來和孩子交談，讓他們充分認識吸煙的危害，不要打罵，指責或粗暴訓斥，而要用愛心、耐心、關心的態度對待他們，使他們自覺地抵制煙草。其次，應分析使青少年吸煙的直接原因，對癥下藥。例如由于學習緊張引起，應從改進學習方法，掌握學習規律，培養學習興趣，拓展知識領域方面著手。第三，青少年吸煙未必就會成癮，但若不及時制止并改正這種不良行為，久而久之定會成癮。

　　三、提早教育，防患于未然。

　　中學生吸煙的惡習是從社會中沾染的，家長也不能只責怪他們，但要注意提早教育，防患于未然。應從小就經常有意識的向孩子說明吸煙的害處，據科學資料表明，還處在生長發育期的青少年，經常吸煙對身體的危害性相當大，因為青少年比成年人更易吸收有害物質，而排除有毒物質的能力卻比成年人低。大量的尼古丁進入青少年體內，會影響肺和心臟正常發育，降低智力，影響身心正常發育。

　　四、家長應以身作則，不吸煙。

　　已經吸煙的要盡量戒煙，對孩子才有說服力。同時，家庭應為孩子創造良好的生活環境，讓孩子感到輕松愉快，盡量為孩子安排有益的，豐富多彩的娛樂活動。