那么，孩子沉迷手機怎么辦？

　　一、家長應該注意與孩子的溝通交流，培養孩子的興趣愛好。

　　孩子沉迷手機一方面是因為青春期缺乏陪伴和樂趣，首先家長要注意和孩子多交談，避免孩子玩手機發泄情緒，同時還要培養孩子的興趣愛好，轉移孩子的注意力。

　　二、家長要注意培養孩子的獨立性和自控能力。

　　孩子沉迷手機，多半是因為缺乏獨立性和抵御誘惑的能力。

　　家長要注意引導和教育，引導孩子去閱讀和瀏覽對孩子學習和成長有益地東西，控制好孩子玩手機的時間。

　　三、家長還要幫孩子制定一份學習計劃。

　　孩子學習成績差喜歡玩手機，多半是因為沒有正確的學習規劃和計劃，家長可以一起幫孩子做好規劃。

　　比如回家后什么時候學習哪個科目，什么時候做作業，完成到什么程度才能玩手機，這樣才能培養孩子的學習習慣。

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