一、怎么讓孩子‘修整”呢?

　　1、要積極修整。應該制定一份科學的作息時間表，遵循生物鐘規律，體現勞、逸、玩、學的合理安排。要合理地玩，應該玩中有學，學中有玩，玩出創造。包括學習技能，學習輪滑，學滑冰等。如果孩子每個假期學一兩項技能，小學期間能學十幾項，多好!

　　二、如何才能讓孩子“充實“起來?

　　充實的目的是增加孩子在學校沒有充分展開的生活學習內容，如課外閱讀、親子閱讀、興趣培養、家務勞動、消費理財、訪親探友、旅游參觀以及與同學友好交往等，這些都是他們平時欠缺的。引導孩子做以下6件事會讓孩子的寒暑假充實起來。

　　1、精讀一兩本好書，可以由孩子自己選擇，然后親子共讀，再交換看法。

　　2、集中發展一兩項愛好，如書法、旅游，剪紙、繪畫、下棋、舞蹈等。不僅為掌握技能，更是讓孩子找到自己的閃光點。

　　3、讓孩子到新鮮的地方長見識，如回農村老家過年，了解民俗風情;到音樂廳、到博物館等。

　　4、做一兩種家務，如收拾屋子、買菜、做飯甚至縫補襪子。做家務不僅可以提高孩子生存能力，更能引導他們尊重父母、表達感恩、關注生活。

　　5、安排走親訪友。走親，包括看望祖父母、外祖父母、姑姑、舅舅等;訪友是看望同學和老師。這些對體驗親情、表現愛心很有幫助。

　　6、讓孩子參加一兩項社區活動。如掃雪、慰問孤寡老人，春節文娛活動，目的是讓他接觸社會，體驗社會的溫暖并給社會送去溫暖。

　　充實還包括補習相對落后的功課，這是為下學期能和同學站在同一起跑線上作準備。針對比較吃力的功課，根據情況和孩子商量請不請家教，上不上補習班，是幾個同學一起補，還是單獨補。如果這些都做到了，孩子的寒假一定是充實的。

　　三、孩子的寒暑假“體驗”包括什么內容?

　　“體驗”是讓孩子考慮怎么做時間的主人和學習的主人。孩子不是在說教中長大的，而是在體驗中長大的，他必須要體驗生活的方方面面。

　　在假期中，獨處的孩子最需要體驗。沒有了上課的鈴聲，孩子一個人怎么自覺地遵守作息時間?沒有了家長的監督，孩子一個人怎樣按時保質地完成家庭作業?獨處的時候,有沒有道德的底線，有沒有行為的底線?怎么能做到自我約束，讓人放心?放假對他們是一次很好的鍛煉機會。孩子終究要離開家長，獨立面對社會的。

　　還有一種體驗，是親情和情感的體驗，是讓孩子懷有感恩之心。比如對壓歲錢有沒有正確的看法，這就要求孩子要學會感恩，學會理財。教他在獨處的時候怎么保護自己，怎么做更安全，哪些地方可以去，哪些事情可以做，這些都能培養孩子的自我管理能力。

　　家長要想實現以上三方面內容,首先共同制定一個寒假計劃，難度不能大。當寒假結束，孩子學會了一兩項勞動技能和一兩項體育技能，發展了一兩項愛好，讀了一兩本特別好的書，又上過姥姥家、去了音樂廳，還在學習上有了很大進步，這樣的收獲多豐富。注意，一定要相信孩子的自我管理能力、并做出具體要求，他做好了要給予鼓勵。其次，家長平時不能總陪孩子，但在春節期間，應多陪陪孩子，多設計一些親子活動�；顒涌梢源龠M親子交流，尤其是對那些單親孩子，一定要親近他。

　　如果孩子的寒假是在電視機前度過的，是在懶覺中睡過的，是在電腦前消磨掉的，那么開學時，這個孩子停滯不前，或者更退步了，那就得不償失了。