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恐怖癥危害孩子心理

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-05-23 22:02:37

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  恐怖癥是指對某種物體或特殊情境產生異常恐懼,并以回避的方式解除癥狀。孩子恐怖的對象包括動物、黑暗、高空等。面對這些恐怖的對象,孩子的反應劇烈而持久,不僅影響正常的生活,而且伴有相應的生理變化。例如,有的孩子害怕蜂螂,不僅見到真的蟑螂感到害怕,甚至聽到別人提到蟑螂字眼也感到驚恐萬狀,并伴有心跳加快、呼吸變化、出冷汗、面色蒼白等自主神經系統的癥狀。

  恐怖癥的起病年齡和性別因恐怖的內容而有所不同。對特殊情境的恐怖多發生在10歲左右,對特殊動物的恐怖起病年齡更小,并且幾乎全是女童。

  孩子產生恐怖癥的原因主要與社會學習有關。通過觀察學習,孩子可對具體的東西(狗、老鼠等)建立條件性恐怖反應;親子關系失調也是引起孩子恐懼的原因;孩子本身的焦慮情緒也容易導致其產生恐怖。此外,孩子年齡較小時,父母的恐嚇教育也是其中的原因之一。

  恐懼心理

  家庭指導策略

  (1)在家庭教育中,父母應該培養兒童堅強的意志與性格,創造各種條件讓孩子進行實踐鍛煉,逐步減輕其對恐懼的敏感性。

  (2)要向孩子講述有關科學知識,消除孩子無端的恐懼意識,避免對孩子進行鬼神類的迷信教育,更不宜進行恐懼行為的對象的熏陶,同時還要避免恐怖性的影視節目對兒童的不良影響。

  (3)在日常生活中,要幫助孩子學會各種方法擺脫恐懼心理。例如,可以進行積極自我暗示。平時一個人對自己害怕的對象,通常會不自覺地進行消極心理暗示,結果越想越害怕。如果能夠經常進行積極的心理暗示:“別人都不怕,我為什么要害怕呢?”經常進行這種積極性暗示,有助于增強自信心,克服恐俱感。還可以讓孩子學會轉移自己的注意力。當感到害怕的時候,可以通過聽聽音樂、看看幽默和笑話方面的書、回憶自己開心的事情、遐想自己的將來。這樣就可以轉移對恐懼的情緒體驗。

  (4)對恐怖癥的孩子,通過系統脫敏法治療效果較好。系統脫敏的方法可以在心理咨詢師的幫助下,根據每個人的特點進行設計,經過一段時間的心理訓練,逐步地消除對某一事物的恐懼心理。

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