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三個方法幫忙解決孩子上課注意力不集中(2)

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-05-16 20:44:20

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  方法2:給孩子的注意力極限加碼

  每個人注意力集中的時間都有一個極限,到了極限時間,孩子就要從學習的狀態跳出來,而在此時,是家長給孩子加碼的最佳時候。這種給注意力極限加碼的方法適用于低年級的孩子。家長在孩子學習的時候,可以留心觀察孩子能集中注意力多長時間,當孩子到了要分散精力的時候,對孩子進行提醒是十分必要的。這時你可以對孩子說:“再做一分鐘事情,再堅持一分鐘,好嗎?”此時,孩子是可以忍耐的,較短的時候也愿意配合,因為他們從心里愿意讓家長滿意,有的孩子可能會有點兒反感,但也會堅持。

  慢慢的你提出的要求,可以延長到2分鐘,或者3分鐘,也可以說“一會兒”,但關鍵是看孩子的耐力。請家長每次都記一下時間,看看孩子的注意力是不是提高了。當孩子集中注意力的時間基本和同齡孩子持平的時候.家長就不要輕易再給孩子加碼了,以免孩子變得急躁和抵觸。

  注意事項

  對于平時愛較真的孩子,家長不要用模糊的語言,如一會兒,最好

  明確時間,以免孩子鉆空子。

  對于比較聽話的孩子,家長可以用一些比較模糊的語言,如用“一會兒”這種詞。還可以在每次的練習中悄悄延長一些時間而不對孩子細致說明。

  當孩子表現煩躁時,家長不要批評,不要著急,要溫和而堅定,讓孩子覺得雖然很不情愿,但是沒有回轉的余地,只好堅持了。

  當孩子堅持了一定時間后,要馬上允許孩子離開,并給孩子表揚和獎勵。

  方法3:在游戲中訓練孩子的注意力

  家長往往希望孩子集中注意力在學習上,所以一說訓練注意力,就認為一定要在學習中進行。我們不建議這樣,因為孩子的學習任務重,再把訓練放在學習中,孩子很容易反感,孩子集中注意力的能力可以在學習之外培養。

  有很多游戲都可以訓練孩子的注意力。如走迷宮、拼拼圖、找不同等,都是很常見的訓練游戲,家長在書店可以買到很多這樣的書籍,這種書既有益智作用,又深受孩子們的喜愛。家長給孩子購買這些書的時候,要注意選擇難度適合孩子水平的圖書,難度不要太高,也不要太簡單容易。怎樣把握這個尺度呢?家長可以在孩子玩兒的時候觀察孩子,看到孩子不順利的時候,就是有點兒難度了。家長要逐步增加難度,讓孩子逐漸集中更長時間的注意力,從而達到訓練的目的。

  多米諾骨牌也是一種很磨煉孩子意志的游戲,同時也可以訓練孩子的注意力。家長不妨和孩子玩玩多米諾骨牌,在細致認真中體會勝利的樂趣。

  給孩子一張照片或較復雜的畫,讓孩子盯住看2分鐘,然后閉上眼睛,回憶畫面的內容,讓孩子盡力把記住的每個細節都說出來。這樣的訓練能培養孩子的記憶力和集中注意力的能力。

  注意事項

  不管什么樣的訓練,都需要家長和孩子一起堅持一段時間。很多家長說:“我很忙,一周在家的時間就兩天,怎么辦?”我們建議家長把能夠留給孩子單獨完成的任務留給孩子,讓孩子自己做,等你回來的時候檢測結果。也可以在家長在家的時候,對孩子進行訓練,不在家的時候,就放一放。雖然這樣做的效果會比較慢,但是堅持一段時間也會有效果。

  家長也可以讓孩子把這些游戲帶入他的朋友中,形成一個游戲小團體,他們可以在比賽中提高注意力能力。

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