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有哪些輕松的記憶訓(xùn)練游戲

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2019-04-13 14:11:11

智能內(nèi)容

  一、限時強(qiáng)記游戲

  在規(guī)定的時間里去背誦一些數(shù)字、人名、單詞等等,可以鍛煉博聞強(qiáng)記的能力。

  1、在3分鐘內(nèi),背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后30位數(shù)字;

  2、在2分鐘內(nèi),背誦十個陌生的人名;

  3、在10分鐘內(nèi),背誦十個外文生詞。

  二、圖文記憶游戲

  一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文,如走迷宮,在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找異同(同中找異,異中找同),比大小、長短,在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓她報出來。等等。

  時間不可過長,但往后可延長練習(xí)時間,一定要每天堅持練。

  三、精細(xì)回憶游戲

  我們在平時的學(xué)習(xí)和生活中,識記了很多東西,卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。經(jīng)常回憶,回憶得盡可能精細(xì),是鍛煉記憶力的好方法。

  1、想一想一小時前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你們在一起都說了什么?那個人長得什么樣?你如何向別人描述他的長相?

  2、回憶一下你最近看過的電影,電影里都有哪些主要人物?發(fā)生了什么事?他們都做了什么?結(jié)局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。

  3、回憶一下你童年的伙伴,你們在一起都做過什么?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什么地方?

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