孩子的抗疲勞能力堪比鐵人三項選手

　　法國克萊蒙費朗大學研究人員召集12名從事鐵人三項、自行車或長跑的國家級男性運動員，與12名平均年齡10歲半的男孩相比較，又招募12名極少從事劇烈運動的男性成年人參與研究。

　　三組人員分別作兩組7秒鐘自行車沖刺騎行，然后連續30秒盡快蹬自行車。運動結束后，研究人員分別記錄他們的心跳和乳酸水平（乳酸是運動產生的副產品，會導致肌肉疲勞。）

　　結果，研究人員發現，孩子們不容易被騎行運動累倒，與專業運動員的疲勞程度相當。

　　他們分析，這或許因為孩子們個頭較小，肌肉離心臟泵出的富含氧氣血液較近，能更有效利用氧氣。孩子額外的能量來自慢肌纖維，而這種肌肉組織收縮較慢，保護孩子免于因過度運動受傷。

　　研究項目領頭人解釋說，孩子們更多動用有氧新陳代謝，因而在高強度運動中比較不容易感到疲勞。另一方面，也使他們能更快從身體疲勞中恢復，甚至可以恢復得比受過訓練的成年耐力運動員快。

　　原來是這樣啊~

　　結論一出，家長們炸開了鍋：

　　這就是真正的充電五分鐘，通話兩小時�。�

　　好了 以后家里掃地拖地找到人干了....

　　所以，看到作業就困了是在演？

　　真的，他們只會在睡著的時候安靜下來…

　　怪不得我每天累得就像活到了盡頭的拉布拉多！

　　哈哈哈哈哈，真是笑瘋我了。