玩是人的一種本能和需要。對小孩子來說玩有著更重要的意義，小孩在玩中可以擺脫任何控制、壓力、束縛，他們完全沉浸在放松、自由的狀態下，其 創造 意識被極大地調動起來；孩子能夠在玩的過程中學會如何與他人相處，增長 智慧 ，豐富他們的積極情感；在玩中還可以獲得一種愉快的心理體驗，解除他們精神上的不愉快。 現在物質生活豐富，家庭條件也好，孩子隨時都能吃到東西，所以有時相對于食物來說，孩子更喜歡玩。另外，當孩子沉醉于聽自己喜愛的故事或玩自己喜歡的游戲時，叫他吃東西他會生氣，因為這樣打斷了他的幻想，而他對食物的興趣也會受到這種情緒的影響而下降了。