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如何利用運動來治療支氣管哮喘

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2019-01-08 10:08:18

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  支氣管哮喘,也叫做哮喘,主要是氣管/支氣管處于高敏感狀態,在過敏因素的作用下,出現支氣管痙攣,從而出現了發作性吸氣困難。如果用聽筒聽還會出現哮鳴音。過敏源通常是花粉和粉塵。

  如果太冷或者激烈運動的話也會導致哮喘。哮喘一般都是在夜間、早晨發作。哮喘的發病率為3%~7%,25歲以下發病多見,50%的患者在12歲以前發病,80%的兒童患者在10歲以后自愈。

  如今生活水平提高了,越來越多的人開始變得肥胖,肥胖的哮喘患者呼吸功能障礙就更加嚴重。有一種支氣管炎患者發作時以喘息為主,我們把它叫做喘息型支氣管炎。還有一種哮喘是由心臟病引起,見于心力衰竭的患者,大多是在夜晚突發,起來以后就會有所緩解。這種類型哮喘的運動鍛煉我們暫時先不講。?

  【治療原則】

  哮喘的治療包括:對抗過敏源的治療,在疾病發作時的支氣管解痙治療,受到感染時要做的治療。運動療法主要是用于緩解癥狀,從而改善肺功能,防止哮喘的再次出現。肺氣腫等并發癥的治療與慢支氣腫差不多。??

  【運動療法作用原理】??

  (1)學習正確的呼吸方法,就算是在哮喘發作的時候,也能夠通過呼吸方式的主觀控制減輕難受的癥狀。??

  (2)掌握放松技術,從而減輕發作的程度。??

  (3)改善呼吸交換功能,讓身體能夠更好地獲得氧氣

  (4)提高身體的素質,加強脫敏治療的作用,讓疾病發作的頻率降低。??

  【適應與禁忌】??

  哮喘患者在非急性發作狀態時都能夠采用運動療法。運動誘發哮喘的患者要特別注意,不過還是可以選擇以呼吸運動和放松運動為主的方式。

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