煙草嚴重危害身體健康。要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙，遠離煙草危害。

　　(一)煙草對青少年身體健康有極大的危害。

　　■ 吸煙和二手煙暴露可導致多種惡性腫瘤、冠心病、腦卒中及慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)等多種疾病的發生，并可增加呼吸道感染的風險。吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。

　　■ 青少年吸煙和二手煙暴露還可導致哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、復發性中耳炎及慢性中耳積液等疾病。

　　■ 煙草制品中的尼古丁是高度致癮物質，可導致尼古丁成癮，青少年大腦功能尚未發育成熟，更容易成癮且難以戒斷。嘗試吸煙的年齡越小，成為固定煙草使用者的可能性越大，戒煙的可能性越小。

　　■ 不存在無害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。“低焦油卷煙”、“中草藥卷煙”不能降低吸煙帶來的危害。

　　(二)青少年要抵制煙草誘惑，拒吸二手煙。

　　■ 充分意識到煙草和尼古丁成癮的危害，了解、掌握控煙知識，抵制煙草誘惑，拒吸第一口煙。

　　■ 積極參與控煙宣傳，鼓勵他人戒煙，勇敢向二手煙說“不”。

　　■ 積極參與家庭控煙宣教，推動無煙家庭建設。

　　(三)戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好。任何年齡戒煙均可獲益。

　　(四)吸煙者戒煙困難可尋求戒煙幫助，撥打12320衛生熱線或4008085531、4008885531等戒煙服務熱線。必要時可到戒煙門診接受專業的戒煙治療。