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成長型思維:從小培養孩子的格局觀

來源:網路資源 2018-08-09 17:07:30

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  本文由家長幫·家長大學獨家供稿,未經授權,不得轉載,侵權必究

  歡迎打開《家長日刊》,今天我們來了解一個新的思維模式——成長型思維。

  很多家長認為影響孩子一生發展的重要因素是智力水平,但是賓夕法尼亞大學心理學教授安琪拉.達克沃斯提出,決定兒童在校期間表現及未來職業發展的關鍵在于堅毅 (grit);而培養堅毅品格的關鍵,在于培養兒童的成長型思維模式(growth mindset)。

  成長型思維模式這一概念,最早是由斯坦福大學心理學教授卡羅爾.德維克提出。德維克教授認為,具有成長型思維模式的人認為智力和能力是可變的,他們相信后天的學習能帶來成長和提升,并且會為此而投入努力。相反,固定型思維模式的人認為智力和能力是與生俱來、不可更改的,學習只是檢測天賦水準的“考驗”。“天賦”不足的人,即便努力也不會帶來改變。因此,擁有成長型思維的孩子從小就有格局觀,因為他明白努力能夠帶來巨大的改變,從而不斷地精進自己。

  如何培養具有成長型思維的孩子?研究發現,其實孩子們在剛出生時都具有很強的成長型思維,只不過隨著年齡的增長,成長型的比例越來越低。德維克教授認為這種思維模式的改變,與家長和教師在成長過程中對孩子的反饋有關。對此,德維克教授提出了以下幾個建議:

  1、 “成長式”夸獎孩子

  夸獎孩子時,很多家長都愛說“你真聰明”這種話,這會讓孩子把自己的成功歸結于“聰明”。因此,下一次當孩子取得成就時,比如數學考試進步、運動會表現出色等,家長更應該關注孩子在過程中所展現出的努力、策略和勇氣等特質,告訴孩子爸爸媽媽很喜歡他跑步時的堅持、以及努力克服數學難題時認真的樣子等等。用成長式的眼光去夸獎,才能引導孩子面向未來,不斷提高自我。

  2、鼓勵堅持與挑戰

  在日常生活中鼓勵孩子堅持良好習慣,并勇于攻克有挑戰性的任務。腦神經科學研究結果表明,當孩子在自己的舒適區外探索、并持之以恒地練習一項技能時,他們的神經元細胞之間就會建立更多的聯結,而這些聯結就是孩子能力提升的生理基礎。

  3、積極地看待挫折

  成長型思維的另一個顯著的特點,就是更加看重自己在一段經歷中能夠學到什么。因此,家長要教會孩子積極地看待挫折,把每一次挫折都當成一次成長的機會。先把挫折“去妖魔化”,告訴孩子“遇到挫折、經歷失敗都很正常,沒什么大不了,克服它就是一種進步”。然后,陪孩子一起看清挫折或失敗的原因,從中吸取養分。

  以上就是對培養成長型思維孩子的幾點建議,希望對你有所啟發。

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