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沙盤游戲是如何在中小學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮作用(2)

來源:網(wǎng)絡(luò)資源 文章作者:奧數(shù)網(wǎng)整理 2018-06-07 09:56:38

智能內(nèi)容


  4.沙盤游戲可以緩解焦慮、緊張、抑郁等情緒問題

  學(xué)習(xí)和考試焦慮是當(dāng)前學(xué)校心理咨詢的主要課題之一。沙盤游戲療法是一種集認(rèn)知重構(gòu)、情緒表達(dá)、感覺統(tǒng)合、心理動(dòng)力等于一體的心理臨床方法。通過玩沙子、沙具模型,可以宣泄自己的消極情緒,讓個(gè)體得到放松。當(dāng)來訪者面對(duì)沙盤這一內(nèi)心意象時(shí),也會(huì)重構(gòu)自己的意識(shí)或無意識(shí)認(rèn)知。有研究表明,沙盤制作過程提高了個(gè)體的創(chuàng)造力,這種感覺進(jìn)一步提升了他們的自信和自尊,有助于減輕焦慮和壓力等。在國內(nèi)的心理臨床研究也證明沙盤游戲療法對(duì)考試焦慮的學(xué)生具有長期的咨詢效果。

  5.適用于注意力不集中、厭學(xué)、人際交往困難等適應(yīng)問題

  有些兒童上課難以集中注意力,或因?yàn)楦鞣N原因出現(xiàn)厭學(xué)等問題,對(duì)于這些現(xiàn)象,靠語言的交流很難說服他們,也很難從他們那里獲得有效信息。如果用沙盤游戲效果則會(huì)十分明顯,只需要擺放一個(gè)沙盤作品,就很容易找到他們逃學(xué)、厭學(xué)的心理原因。

  在人際關(guān)系的改善方面,沙盤游戲也很有效果。人際關(guān)系是影響個(gè)體主觀幸福感的主要因素之一,并可能進(jìn)一步影響個(gè)體的學(xué)習(xí)、生活質(zhì)量,所以如何正確處理與他人的關(guān)系是個(gè)體心理發(fā)展的重要課題。團(tuán)體沙盤游戲療法在增強(qiáng)團(tuán)體成員協(xié)作能力、促進(jìn)團(tuán)體整合、提高人際交往技能、確立自我概念等方面具有非常顯著的效果。在沙盤游戲療法的世界里,成員或個(gè)體以虛擬而又注入真情實(shí)感角色扮演的方式展開人際關(guān)系,并在沙盤游戲療法的幫助下調(diào)整社會(huì)認(rèn)知系統(tǒng),從成員人際交往的成功行為中習(xí)得社交適應(yīng)行為。

  沙盤游戲在教育領(lǐng)域應(yīng)用的新發(fā)展

  2012年底,勞動(dòng)與社會(huì)保障部下屬的中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心開始“沙盤游戲治療師”的認(rèn)證培訓(xùn)工作,這是沙盤游戲在中國職業(yè)化發(fā)展的一個(gè)里程碑。與此同時(shí),筆者承擔(dān)了國家教師科研基金“十二五”規(guī)劃重點(diǎn)課題“沙盤游戲在幼兒及中小學(xué)生教育中的應(yīng)用研究”,通過與一些中小學(xué)及幼兒園老師合作,共同探索出一套將沙盤游戲運(yùn)用到中小學(xué)心理健康教育中的新方法。具體而言包括:

  1、沙盤游戲在中小學(xué)生心理課堂上的應(yīng)用

  傳統(tǒng)意義上,沙盤游戲主要用于進(jìn)行個(gè)體心理咨詢或心理治療,雖然也有團(tuán)體沙盤游戲,但是人數(shù)一般不會(huì)超過10個(gè)人。在此基礎(chǔ)上,筆者將沙盤游戲引用到心理課程中,讓人數(shù)在60人以上的班級(jí)全體學(xué)生都能參與進(jìn)來。具體的做法就是讓全班每個(gè)同學(xué)都選擇1個(gè)自己喜歡的玩具放在沙盤之中,然后每一個(gè)同學(xué)都介紹一下自己選擇玩具的代表意義以及其背后的故事,以促進(jìn)學(xué)生之間彼此的了解。如果時(shí)間不充足,教師還可以根據(jù)觀察和經(jīng)驗(yàn)選取部分學(xué)生來介紹選取玩具的意義。以這樣一種大團(tuán)體活動(dòng)的形式,心理教師還可根據(jù)不同的目的設(shè)置一系列的主題課程,比如以促進(jìn)學(xué)生之間交流為目的的“我不認(rèn)識(shí)的他(她)”,以培養(yǎng)學(xué)生集體主義為目的的“我們的班集體”,以鼓勵(lì)沉默的學(xué)生勇于表達(dá)為目的的“今天我要說”。此外,還可以多名學(xué)生以同一個(gè)題目在不同的沙箱中制作沙盤,然后進(jìn)行比較異同,進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

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