1、盡量保持安靜，不干擾

　　我曾讀過一個報(bào)告：

　　有一些孩子之所以不專注

　　是因?yàn)樗麤]有安全感

　　對周遭的環(huán)境不信任

　　所以他不能百分百投入其中

　　這一點(diǎn)，我和雷雷爸爸做得很好，我們不會當(dāng)著雷雷的面起爭論，有問題都是私下解決，家里的氣氛基本保持穩(wěn)定。

　　而且，在雷雷專注地做一件事情的時候，我們從不肯打擾他。他平時畫畫、看書、玩積木、拼圖我們都不管的。當(dāng)然，除了緊急情況。

　　這些他喜歡的事情，他都能持續(xù)1個小時以上。

　　有親戚朋友來我家，最為驚嘆的就是雷雷的專注力，他們稱從來沒有見過這么小的孩子能聚精會神這么長時間。他們問我有何秘訣，我說沒什么，就是不隨意打斷他。

　　3、著重和孩子強(qiáng)調(diào)專注的優(yōu)缺點(diǎn)，培養(yǎng)意志力

　　有一個著名的棉花糖實(shí)驗(yàn)可以證明這一點(diǎn)。

　　一旦意識到意志力不過是去學(xué)習(xí)如何控制注意力和想法時，就能開始提高自身的意志力了。

　　所以，我們不妨和孩子提前溝通好，比如說，雖然你在做作業(yè)的中途或許可以去做些其他的事，但這樣是非常浪費(fèi)時間的。

　　如果你努力克制自己，那么你在完成任務(wù)后會有更大塊的時間來玩哦！

　　最后還是要說一下，期末考試終究還只是一段時間的成績反映，無論這次孩子成績?nèi)绾危�我們都�?yīng)當(dāng)放平心態(tài)，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)這項(xiàng)能力。