其實(shí)很多孩子對自己的心理，對自己的情緒并不是很了解，他只知道不開心了，不開心的時(shí)候應(yīng)該怎么辦？只想發(fā)脾氣摔東西… …所以，作為家長我們就需要幫助孩子去探索和了解他自己的內(nèi)心。

　　一個(gè)男孩14歲，有一次和媽媽發(fā)生爭執(zhí)，這個(gè)孩子就到廚房里，把菜刀拿出來，對著他媽。（其背后就是他媽媽要給他做一些事情，這孩子不愿意做）家長認(rèn)識到這個(gè)問題的嚴(yán)重性，找到老師做個(gè)案輔導(dǎo)。

　　老師問孩子，你當(dāng)時(shí)拿著刀的時(shí)候，你是真的失控了，你還是只是示意一下媽媽呢？

　　孩子說，我是想嚇一下媽媽。

　　老師，你當(dāng)時(shí)為什么會那么激動呢？是因?yàn)閶寢屖裁礃拥男袨樽屇隳敲唇邮懿涣藛幔?br />
　　孩子說，媽媽總是逼迫我做不愿意做事情，所以我就特別的生氣。

　　老師說，當(dāng)你拿著刀對著你媽媽的時(shí)候，你當(dāng)時(shí)感覺是怎樣的？當(dāng)你看到媽媽轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，你心里的感受是怎樣的？你是感覺有一點(diǎn)小勝利，還是覺得很后悔！知道自己做一件很不對的事情。

　　孩子說，兩種感覺都有。

　　老師說，那你希望媽媽以怎樣的方式來與你溝通呢？

　　孩子說，我希望媽媽能夠不要強(qiáng)迫我，跟我商量。

　　... ...

　　最后雙方達(dá)成共識。

　　通過這個(gè)事件，我們想一想。假設(shè)說我們?nèi)绻麤]有針對這個(gè)情緒背后的細(xì)節(jié)去做溝通，而只是壓制批判孩子“不對的：這個(gè)行為，其實(shí)是治標(biāo)不治本的，是不是這樣呢？

　　當(dāng)孩子有情緒的時(shí)候，我們就需要去協(xié)助他去探索，更多地了解自己，只有更多了解自己，才能夠更多地表達(dá)自己。

　　當(dāng)孩子的生氣遇到對抗的時(shí)候就會轉(zhuǎn)化為攻擊，當(dāng)孩子的生氣遇到關(guān)懷時(shí)它就會轉(zhuǎn)化成悲傷，他就會去表達(dá)，所以在孩子有情緒的時(shí)候，我們要更多的去讓他了解自己情緒背后的真實(shí)想法，真實(shí)感覺，真實(shí)意愿。同時(shí)，我們要懂得尊重他是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不能去強(qiáng)迫孩子，而是了解他，尊重他，和他交流。這樣，孩子才不會有那么多的情緒化，才能夠正常地跟我們交流和表達(dá)。