搖一搖，晃一晃，小孩子就會(huì)很快入睡。這是因?yàn)槟峭鹑绮ɡ税愕幕蝿?dòng)，抑制了他們的大腦的興奮活動(dòng)和一種恐懼的意識(shí)，使小孩不再啼哭并萌發(fā)了睡意。

　　把小孩放進(jìn)搖籃里入睡這個(gè)幾百年來(lái)的習(xí)慣，其實(shí)有著深遠(yuǎn)的淵源。它可以一直追溯到遠(yuǎn)古時(shí)候(直到今天許多游牧民族還是如此)，母親們無(wú)論去哪，無(wú)論干什么，都要把小孩背在身上或抱在懷中，這使得小孩總是處于一種搖晃的狀態(tài)。人類(lèi)從狩獵社會(huì)、漁獵社會(huì)、農(nóng)業(yè)社會(huì)過(guò)渡到現(xiàn)代社會(huì)，嬰兒的生活環(huán)境也發(fā)生了重大的變化，但這種在搖晃中入睡的習(xí)慣被保持了下來(lái)。甚至出現(xiàn)了，各式各樣專門(mén)為了讓小孩更安靜地入睡的搖籃，連哄孩子睡覺(jué)的歌曲都被稱作搖籃曲。

　　同樣，輕輕的愛(ài)撫，安心的語(yǔ)調(diào)也具有相同的效果，有人認(rèn)為，這種行為不僅利于孩子入睡，還能讓父母親在搖孩子入睡的同時(shí)，自己也得到放松，進(jìn)入休息狀態(tài)。