夢游癥確實存在不要試圖叫醒夢游者

　　夢游(Sleepwalking)又叫做睡行，該病以6至12歲的男孩多見。特征是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂并有躁動的現象。

　　通常孩童可以沒有困難的回到床上，很快繼續入睡，隔天早上醒來對昨晚發生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報告，即使有亦是片段，殘缺不全，沒有一個完整的故事。但成人的夢游卻經常有活生生的夢發生。30%有夜驚(Sleepterror)的孩童，同時有夢游的現象。夢游并無男女的差異，但卻常見有家族史。

　　據統計，在所有的人口中，約有15%的人在他們的孩童時期，有過至少一次夢游的經驗，發生的尖峰期在4至8歲，15歲后會慢慢的消失，只剩下約0.5%的成年人會有偶發性的夢游發生。而誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠藥和一些抗精神病的藥物。

　　精神心理疾患跟孩童的夢游無關，但跟成人卻有關，只不過即使您治療成人的精神癥狀，夢游仍然持續。當孩童發生夢游時，應該引導他回到床上睡覺，不要試圖叫醒他，隔天早上也不要告訴或責備病童，如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發作次數實在頻繁，就應該求助醫師給予藥物的幫忙。

　　成人的夢游大多源自孩童時未完全緩解的夢游，當然成人的夢游亦可發生于以前毫無夢游病史的成人，大多有精神心理方面的問題，因此成人夢游除了藥物控制外，精神治療也扮演著一個相當重要的角色。

　　接下來，讓我們來看一個夢游癥的典型病例：

　　梅某，男，9歲，因發作性入睡后起床活動多次來兒童精神衛生專科門診。暑假里的某一天，患兒看完電視后，上床入睡，約過1小時，突然起床，開門走到五層摟上同學家門口，停留一會兒又自行回家上床入睡。次日否認有此事，以后常常在入睡后不久，即自行起床，飲水，開抽屜取物，或走到媽媽身邊用手撫摸媽媽，口中念念有詞，對旁人說話不予理睬，眼神茫然，數分鐘后又自行上床入睡，就診前2天晚11點多鐘，患兒又突然起床，提起桶走下四樓，在百米外倒了垃圾，又提著空桶回家，對母親問話不答，雙目直視，口中喃喃自語，搖他的軀體也無反應，后又酣然入睡。次日卻否認此事。

　　夢游似乎無意識，行為卻有目的性

　　夢游的人一般表現為反復發作的睡眠中起床行走，持續時間為數分鐘至半小時。發作時，夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來，但不看東西，然后下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時，周圍雖漆黑一片，但患者一般不會碰到什么東西，而且還行走自如。

　　據了解，夢游者眼睛是半開或全睜著的，走路姿勢與平時一樣，甚至他們還能進行一些復雜的活動。

　　夢游是一種奇異的意識狀態，患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大，甚至說一大堆胡話，別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，也很難被強行喚醒。患者雖意識不清，但動作似乎有目的性似的，似乎在從事一項很有意義的工作。發作后多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒來，對晚間發生的事茫然無知，完全遺忘。

　　據報道，有一個醫學院的學生得了夢游癥。他常常在夜間獨自起床，走到解剖室，破門而入，用嘴咬食尸體的鼻子，然后回到宿舍躺下睡覺。事隔不久，學校發現許多尸體的鼻子不翼而飛了，經過周密調查才真相大白。

　　夢游的時間也長短不一。據《今日早報》2006年9月12日報道，寧波一名中年男子在夢游中從鎮海一直走到寧波市區，步行了近30公里路，至少3個多小時，而且在走累之后，還翻越居民家的圍墻，在別人家屋檐下酣睡。民警將林某送回家后，他的老婆才知道自己的老公走出這么遠了。據林某的老婆說，林某剛得夢游癥時，常常半夜出走，在早晨天亮之前總會自己回來，白天問他晚上去哪兒了，他卻對發生的事一點印象都沒有。因為生怕他外出闖禍，每晚睡覺前，家人總要將菜刀什么的收藏好。