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為什么夏天需要午睡?

來源:網絡資源 文章作者:奧數網整理 2017-12-31 22:44:59

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  夏天,真好玩,我們在草地上捉小蟲,到游泳池游泳……可是,媽媽和老師提醒我們,每天中午要睡午覺。為什么夏天需要午睡呢?

  夏季,白天長,夜間短;人們睡得晚,起得早。夏天在夜里睡覺的時間要比冬天少一兩個小時。因此,光靠夜里的睡眠不能滿足人腦的需要。

  此外,夏天中午的氣溫特別高,人體為了充分散熱,皮膚的血管往往容易擴張。這時,流進皮膚血管的血液較多。同時,吃過午飯以后,胃腸又積極地進行消化活動,也需要供應較多的血液。這樣一來,大腦所得的血液就會減少了,腦神經從血液里得到的氧氣和養料也減少了。這時,人就會感到疲倦,需要休息。所以,夏天需要睡午覺。

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