你已經成功了一半

　　堅持了3個月，孩子的視力恢復得不錯，坐在后排也看得清黑板了。這件事真讓我們后怕，要是再晚一些，可能孩子一輩子都要離不開眼鏡了。

　　為了緩解眼睛疲勞，促進視力的恢復，除了上面這些，其實專家還給了我們一個“老方子”——

　　明目醒腦茶（枸杞決明茶）

　　枸杞:補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。

　　決明子：具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

　　綠茶：有助于護齒明目

　　桑葉：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用于風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

　　原料：枸杞子10克，桑葉3克，決明子20克，甘草10克，綠茶5克。

　　制法：

　　1、將枸杞子、甘草、決明子同時放入鍋中，加適量水，大火煮開后轉小火續煮10分鐘

　　2、加入枸杞子、桑葉、綠茶續煮5分鐘即可

　　用法：當茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。