對策

　　1、作業分段。你可以規定一定的做作業時間，你先了解孩子當天的作業量，然后規定在一定時間內必須完成，如完成得好可以給予獎勵，尤其是不要忘了精神獎勵，精神贊揚。如在壁上貼小紅花之類的。

　　如果當天作業太多，可以把作業分割成兩個或三個階段，每段時間不可過長。如第一次規定做15或者20分鐘，完后休息一會，然后再規定一個15或20分鐘，再休息。當孩子的注意能力提高以后，以后所定時間就可以慢慢延長，等養成高度集中學習的好習慣時就不用分割時間了。

　　2、要為孩子提供安靜的學習環境。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。要求孩子在學習之前準備好所有要用到的文具，避免寫作業的過程中又找東西。孩子學習的環境還要安靜，如果你的孩子抗干擾能力不好，最好保證孩子聽不見孩子電視的聲音。不要在孩子正在學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，表示關心，這其實也是在干擾孩子！

　　有些孩子在學習時喜歡突然開小差，問父母一些與學習無關的問題，比如：突然問父母晚上吃什么？突然跟父母提到學校有趣的事。這個時候家長不要搭腔，因為你一搭腔，實際上就是默認孩子寫作業時可以講話了，又把孩子的注意力分散了，這也不利于讓孩子靜心學習。最好告訴孩子有什么事待她作業做完后再問。

　　3、讓孩子自覺集中注意力，多給孩子找注意力集中的好感覺。家長平時在家多向孩子強調集中注意力的重要性。還可以讓孩子讀這方面的故事，比如小貓釣魚，或者關于某個人集中注意力學習的故事。

　　要孩子集中注意力，還要讓孩子相信自己能夠做到這點，多給孩子貼“正向標簽”。家長在孩子寫作業時，要多觀察孩子做的好的一面，并及時指出來，比如：“今天注意力比昨天集中多了，玩東西的次數少了。”“今天又有進步，在做數學作業時，我看到足足有20分鐘一起在認真做題。”多從正面挖掘，這樣會激發孩子想做得更好的動力。