在家庭教育方式中，家長都是將自己和孩子分開，從自己的角度出發，而沒有與孩子建立起互相尊重的平臺。而互相尊重才是合作的開始，也是我們走進孩子內心的基石。

　　那么，有更好一些的方法嗎？

　　第一、可以描述你所看到的，或者是描述問題

　　比如說，你剛擦了地板，孩子就將一瓶牛奶打翻在地，弄得地上很臟。這個時候你可能頓生憤怒，進而采用謾罵、責備等各種方式去發泄你的情緒。然而，靜下來細想這件事情，孩子將牛奶打翻，是在他這個年紀和能力狀態下很容易發生的事情。父母如果換一個角度思考，從孩子的角度出發，這是一個很好的教育孩子的方式。

　　可以嘗試描述你所看到的，或者是描述問題本身，“地上有一些打翻的牛奶”。只是描述你所看到的情況，孩子自己也會知道自己犯了錯誤，會想辦法去解決。

　　第二、提示孩子要完成的事情

　　如果孩子將牛奶打翻在地，并沒有意識到這個事情的影響，家長可以提示孩子，比如說，”牛奶打翻在地上把地板弄臟了，你可以打掃一下嗎？”給孩子直接的提示和需要做的事情，比如，“蘋果核應該扔在垃圾桶里。”“我現在需要由人幫我收拾桌子”等等。父母需要了解和認可孩子的努力，孩子所完成的事情，在當前階段，是很不容易的。

　　第三、用簡單的詞語表達

　　還是上面的那個例子，你可以用簡單的詞語表達說“牛奶”，孩子便會自主意識到自己犯的錯誤并努力去解決問題，鼓勵孩子自己處理，有助于孩子自立，形成自己獨立的人格。

　　第四、說出你的感受

　　并不是完全不能表達和宣泄情緒，而是以什么樣的方式去表達，“說不說”和“怎么說”是兩個問題。在生活的瑣事中，孩子很多的行為都會讓家長感覺到抓狂，這個時候，你需要直接表達出你的感受，比如，“我剛把地板擦干凈，我不喜歡地上被牛奶弄得臟臟的，這讓我很惱火。”孩子會了解你的感受，也會從父母直接的表達感受里，認識自己內心的感受，并學會表達，而不是壓抑或隔離。

　　第五、寫便條

　　把你希望孩子做的事情寫在便條上，不帶抱怨和責備，孩子也會有收到爸爸媽媽來信的感覺，比如，孩子將臟衣服扔在地上，你可以寫一個便條貼在洗衣機上：請將我放到這里面洗干凈，謝謝！——臟衣服

　　看完以上內容，有沒有一些新的想法和感受呢？當然，不是每一個技巧對每個孩子都有用，但可以做一個嘗試和改變——當你在和孩子的溝通中，有意識地注意自己的語言模式，用一種沒有傷害的方式和孩子溝通，那就值得為你的孩子高興了。

　　當然，在我們嘗試調整和改變溝通方式的時候，會遇到情緒習慣的阻礙，習得的新模式也不一定每次都有效，但不代表我們要回到老路上去。保持覺察就是在進步，最讓孩子能夠感受到的，是你真誠又智慧的愛。