在交流教育經(jīng)驗時，很多媽媽會說孩子上課容易分心，做作業(yè)馬虎粗心，學(xué)習(xí)效率不高。不管老師家長如何提醒，孩子就是很難改變。其實，這是孩子注意力不集中的表現(xiàn)。

　　注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。要想讓孩子提高學(xué)習(xí)成績，注意力是第一要解決的學(xué)習(xí)能力問題。

　　一、了解注意力不集中的原因

　　1、生物因素

　　（1）遺傳或先天因素：如母親懷孕時營養(yǎng)不良（缺鈣、貧血）、情緒緊張、被迫保胎、活動量不夠、胎位不正使胎兒與磁場的引力相悖而失去平衡；孩子出生的方式如果是剖腹產(chǎn)、難產(chǎn)早產(chǎn)等也容易導(dǎo)致他們長大后注意力不集中。

　　（2）學(xué)生注意發(fā)展水平特點所致：小學(xué)生注意力水平比較低，也就是10～15分鐘。小學(xué)生注意力集中程度隨著年齡的增長而增長。但每個孩子都是獨立的個體，有的孩子注意力好些，有一些孩子注意力不太好。

　�。�3）感覺統(tǒng)合失調(diào)：就目前普查來看，80%的學(xué)生存在感覺統(tǒng)合失調(diào)的癥狀，34%的學(xué)生是重感覺統(tǒng)合失調(diào)，50%的學(xué)生感統(tǒng)失調(diào)的這種情況是沒有被意識到的。研究發(fā)現(xiàn)剖腹產(chǎn)的孩子及過度保護的孩子會出現(xiàn)感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)。

　�。�4）某種微量元素攝入過量或不足：如鉛中毒會引起兒童煩躁、攻擊遲鈍動作失調(diào)；鋅攝入太少會引起多動、注意力不集中；食品中的人工添加物易引起多動、情緒敏感。

　　（5）生理疾病：一些腦區(qū)功能的缺陷也會造成注意力不集中，其中兒童多動癥也叫注意力缺陷障礙最為典型。幾乎片刻不停，即使感興趣之事也沒法集中注意力。

　　2、社會原因

　　父母對孩子期望過高：家長對孩子的要求過于大人化，孩子害怕做出讓父母不滿意的事情就難以放開自己去投入在其中而造成注意力不集中的現(xiàn)象。而且家長急于改變孩子的自認為不集中的這種現(xiàn)象，逢人便說，我們家孩子什么都好，就是注意力不集中。久而久之起到負強化的作用。孩子也認為自已就是個注意力不集中的孩子。一旦形成這個心理，就難以改變。

　　家長沒有給孩子養(yǎng)成好的注意力的習(xí)慣：家庭環(huán)境中過量的刺激，如一屋子充滿誘惑力的玩具。家長在陪孩子玩玩具或做事情不是有始有終或?qū)�孩子干涉過多，還有的家長對孩子保護過度等，孩子沒有體驗到參與活動中的快樂和自由。這樣時間長了，孩子也懶得活動了，沒有感興趣活動，孩子的注意力也就很難形成。

　　二、如何提高孩子的注意力

　　1、經(jīng)常給孩子正向刺激。

　　每當(dāng)孩子做完一件事時，成人要及時給予真實的鼓勵；“昨天寫作業(yè)用了30分鐘，今天寫作業(yè)卻用了20分鐘，你真了不起呀！”再比如，“你今天讀書很用心，注意力集中，表現(xiàn)特別好”等等此類的積極的鼓勵讓學(xué)生大受鼓舞，下次還會更努力去做好。

　　2、加強各種活動的鍛煉。

　　比如玩拼圖、放風(fēng)箏、游泳、拋接球、跳繩、打乒乓球……讓孩子在各種興趣活動中意志品質(zhì)就會形成，注意力相對就會在意志力的作用下有所提高。

　　3、家長要學(xué)會等待。

　　如果孩子注意力不集中，可能由于年齡或是個體差異導(dǎo)致了這種情況的話，我們家長要耐性學(xué)會等待，種子種下了，我們悉心澆灌、培育，相信它總有一天會開花。開花有早有遲，只是時間問題。切不可過于急躁，造成孩子情緒或自卑的負面影響。只要我們平靜地正確引導(dǎo)，孩子就會很順利成長，注意力自然會穩(wěn)步提升。

　　我們所有的家長只要不把孩子的“問題”當(dāng)成問題，那么它就不會成為問題。我們只有耐心的陪伴孩子，用愛和智慧引領(lǐng)他們，才能越過前進道路上所有的障礙，走向美好的未來！