首先，要學會擁有積極的心態對待困難，用自信去學會適應，學會接納新環境。根據ＡＢＣ理論，Ａ是指外界刺激，Ｂ是認知評價，Ｃ是行為反應或情緒，意思是說人做出某一個行為或者出現某一種情緒其直接原因并非外界的刺激，而是由于人在自己的頭腦中對外界的刺激做出的認知評價，也就是你對這件事的看法。根據這一理論，我們大家可以明白，同樣是新環境，由于我們的認識不同而出現的結果就不同。所以，我們要用積極的心態去主動調試自己，消除那些自卑的念頭，學會與教師交流，學會與同學相處，嚴以律己、寬以待人，勝不驕、敗不餒，以良好的心態去主動適應新的環境。

　　其次，要培養自己良好的學習習慣。要注意請教初中教師或者已經上初中的學長，了解初中各科的學習任務和學習方法。到了初中，并無主輔課之分，這些科目都很重要，尤其是史、地、生、政，每科的知識都要認真學習、理解并掌握，千萬不能因為自己的好惡而偏科。學習時都要提前預習，上課認真聽講，每科都準備一個課堂筆記本，俗話說“好腦子不如個爛筆頭”。課后要及時復習，溫故而知新。有不懂的地方一定要及時請教老師和同學，不要不懂裝懂。雖然小學時已經重視了學習習慣的養成，但是在具體的學科上還應注意有所不同，在文科類上，應該注意養成經常閱讀、開口朗讀的習慣，并注意眼耳口手多種感官同時運用；在理科學習上，要注意知識的銜接，理解為主，出現錯誤要進行分析總結，有不懂的地方一定要想方設法弄懂，不要留問題過夜，養成歸納總結的好習慣。

　　通過以上方法，芳芳調整了心態，改變了學習方法，虛心請教老師同學，并參加了學校書法小組，逐漸找回了自信，慢慢地，她的各科學習又步入了快車道，我們的“陽光班長”又回來了！現在，每每提起那段經歷，芳芳總是感嘆萬千，后悔當初疏忽大意和盲目自大，沒有聽從父母的建議，沒有虛心請教老師和學長，導致自己剛上初中就栽了個大跟頭。

　　“良好的開端是成功的一半”，面對新的環境，作為老師，我們一定要幫助學生調整好心態，增強其自信心，讓他們掌握科學的學習方法，完善自己的學習習慣，積極參加各項活動，這樣，學生定能邁出成功的第一步。