就要開學了，又一群孩子將面臨小升初的考驗。可是總有一些孩子，由于心理素質不過關，剛進入六年級就出現了“學校恐懼癥”“考試綜合癥”等癥狀，對于這些孩子該怎么做？

　　減壓，減輕孩子身上的壓力是家長的首要任務。具體來說，該怎么做呢？

　　一、不要給孩子制定不切實際的奮斗目標，不要給孩子行為太多的約束

　　如果不顧孩子的自身實際，只知道讓孩子這個拿第一，那個要優秀，就會給孩子造成巨大的壓力，還有一些父母只讓孩子學習，這也不讓干，那也不讓干，這只會讓孩子感到壓抑。

　　二、給孩子安排足夠的休息和娛樂時間

　　如果孩子不能得到足夠的睡眠，休息不好就會感到身心疲勞，無法集中精力學習。最終使孩子感到緊張，給孩子帶來壓力，娛樂是化解孩子壓力的較好途徑，與孩子一起做游戲，使孩子沉浸在快樂的事情當中，壓力就會被拋到九霄云外。

　　三、積極鼓勵孩子

　　減輕孩子的心理壓力，父母可以采取積極鼓勵的態度，這也能大大減輕孩子的學習壓力，而父母對孩子的否定態度則往往會增加孩子的學習壓力。

　　四、做孩子的知心朋友

　　做父母的要善于觀察孩子，當孩子的情緒不好時，要注意幫他調整，孩子有話，該說就讓他說，孩子委屈，該哭就讓他哭，孩子郁悶，該喊就讓他喊……讓孩子暢所欲言，一吐為快，幫助他解除心理壓力。

　　五、教孩子思維不要絕對化

　　家長往往把考上大學看作是孩子的唯一出路，很自然孩子就會潛移默化的接受家長的思想，一心一意努力奮斗，為上大學而學。那么在競爭激烈強手如云的考生中，如果孩子一旦失利，沒有邁進大學的校門，那你想他會有出路嗎？他會有希望嗎？因為他把出路和希望寄托在“一定”或“必須”上了因而后果可想而知。

　　總之，對于不同的孩子要用不同的態度對待。對于壓力過大的孩子，家長一定要設法減輕孩子的壓力，然后再考慮小升初的事。否則，僅僅為了小升初就給孩子太大的壓力會造成不可想象的后果。